девочки привет) судороги в ногах каждую ночь не могу боль ужасная, как будто мне ноги ломают ((( что с первой беременностью что сейчас. из за чего это? и как избавиться от них?
Комментарии
Тут три варианта-либо нехватка магния,либо кальция,либо калия...врач сказала надо пробовать) начала с магния-результата 0....а вот два дня кальций д3 попила и аллилуйя!спокойная ночь🙏🏻
я бананы ем) судороги от нехватки калия и магния. зеленоватые покупаю. проходит очень быстро)
Чтобы начать пить кальций надо сначала со своим врачем это переговорить. Я когда своей рассказала, она сказала что кальций у меня в норме и можно попробовать пить феррум лекк, а вот если не поможет то магнелис начать. Но мне ттт помог феррум лекк.
ой, как мне это знакомо((( каждую ночь мучаюсь...пью кальций д3. И как бы не смешно звучало натираю водкой, и еще заметила что помогает холод, смачиваю марлю водой и прикладываю...хоть уснуть могу...
это кальций, пила тромбоасс вроде. точно у врача уточните
Я говорила своему врачу она мне что то назначала. не помню как называется. а вообще больше кальция есть. творог и т.д
Было тоже самое, сутками не спала,мучилась,врач сразу сказала либо магний либо кальций но так как я магний пила всю беременность назначили кальцимин по 1 таблетке на ночь и ура все сразу прошло и до родов ноги меня больше не беспокоили🤗