Дорогие друзья, хочу сообщить вам об открытии нового фитнес клуба в мкр. Покровский. Уже в декабре открывается второй мега крутой фитнес центр NRGYM, находится по адресу Мартынова 12, ТЦ ПокровSKY. В октябре еще можно приобрести годовую безлимитную карту с огромной скидкой в 30%!!!!!!!!!!!
Что же ожидает Вас в клубе, который откроется в ТЦ ПОКРОВSKY :
Это более 2 000 кв.м безлимитного фитнеса в который входит:
— ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
— ПРЕМИАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ LIFE FITNESS
— БОЛЕЕ 40 КАРДИОТРЕНАЖЁРОВ, БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ DISCOVER SE (МУЛЬТИТАЧ ЭКРАН 19”), ТРЕНАЖЁР ПОДЪЕМА ПО СТУПЕНЯМ, БЛОЧНЫЕ ТРЕНАЖЁРЫ INSIGNIA LX (КОМПЛЕКТАЦИЯ ЛЮКС), НАГРУЖАЕМЫЕ ДИСКАМИ, ЛИНЕЙКИ SIGNATURE (зал 3D-сайклинга к Вашим услугам. )
— ЗАЛ ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ С ВОСЬМИУГОЛЬНИКОМ ДЛЯ БОЁВ (ЕДИНСТВЕННЫЙ В КРАСНОЯРСКЕ!)
— 1-Й ЗА УРАЛОМ И 2-Й В РОССИИ ЗАЛ 3D-САЙКЛИНГА С 7-МЕТРОВЫМ ЭКРАНОМ
— 7 ЗАЛОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ, В ТОМ ЧИСЛЕ LES MILLS, ЙОГА-АНТИГРАВИТИ, ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ЗАЛ, ВИБРОЗАЛ, ЭКСПРЕСС-ТРЕНИНГ, EMS-ЗАЛ (МИОСТИМУЛЯЦИЯ), ЗАЛ КРОССФИТА .
— ФИНСКАЯ И ТУРЕЦКАЯ САУНЫ, СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА, КОМНАТА ОТДЫХА, СОЛЯРИЙ, КАБИНЕТ МАССАЖА.
— ПРОСТОРНЫЕ РАЗДЕВАЛКИ, В ТОМ ЧИСЛЕ VIP-РАЗДЕВАЛКИ.
— ЗАЛ МИОСТИМУЛЯЦИИ.
Напоминаю, Телефон для приобретения абонемента со скидкой 8950-990-64-45, или пиши в лс :))
Адрес клуба: ул. Дмитрия Мартынова, д. 12 (ТРЦ «ПокровSky»)
Дата открытия: декабрь 2016 года
Часы работы с 06:00 до 01:00
А ведь раньше такого не было, что мама оставалась с детьми 24/7.
В наше время изоляция на время декрета бьет все границы.
И уже все чаще можно услышать о понятии «материнское выгорание».
.
А ещё давят со всех сторон. Развивай, общайся с ребёнком, не кричи, будь всегда сдержана и лови дзен на каждом шагу.
.
А иногда просто хочется закрыться в комнате и просидеть так сутки, тупя в стену и не бежать, не двигаться, не спасать. Выспаться до потери сознания и распоряжаться своим временем и собой, ка...
Как распознать абьюзера и найти счастье после развода?
Фитнес-тренер Эллада @lada_fitmom о похудении, муже-абьюзере и разводе родителей.
Я – Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Расскажи о себе. Какая ты? Что любишь, что терпеть не можешь?
— Я добрая, оптимистка по жизни, эмоциональная. Могу смеяться, а через минуту плакать. Близко все воспринимаю к сердцу, люблю жизнь во всех её проявлениях. Мечтаю о полноценной семье. По-настоящему крепкой, где есть дети, любовь и верность. Терпеть не могу ложь.
— Твои родители развел...
Август/2009 год
Последние приготовления🤤 через час открытие моего собственного фитнес-центра! 🎉🎉🎉
Столько сил и времени, финансов и переживаний вложено в это дело! И вот наконец все готово!
350 кв.м. Зал с тренажёрами,тренерская, зал для групповых занятий, душевая/санузел, 2 раздевалки.
Это мой старт!
Мое маленькое детище!
В процессе доработки бассейн и детская Комната.
Меня немного трясёт от страха! Скоро приедут Влад с Индирой и Верой. Соберутся люди и зал «вдохнет жизнь».
Команда г...
Мальчик в женской раздевалке: как реагировать?
Ситуация👹👹👹
Мальчик в женской раздевалке…
Сегодня в фитнес клубе находясь уже в раздевалке в душевой был момент. Фитнес сам не большой и людей ходит немного. В раздевалке находилось может человек пять включая меня с дочкой старшей. Мы идем в душ, душевых там вроде 4-5 всего, дверки стеклянные. Я сама в купальнике, дочь уже раздела и зашла к ней ее помыть. И за спиной перед кабинкой какая-то «движуха» (я в основном не смотрю на других, а тут прям что-то не то. И смотрю мама с мальчиком на вид л...
Помощь или стыд?
Прочитала тут у девочек, которые живут в Америке и Аргентине, что люди там такие приветливые и помощь предлагают с ребёнком. Я хочу сказать, что у нас тоже много людей предлагают помощь, но у нас не принято ее принимать, "стыдно," вроде.
Вот сидит девочка с младенцем в раздевалке в фитнес клубе, после бассейна, трусы надеть не может, тк неудобно с ребёнком на руках. Я ей предлагаю подержать ребенка, пока она одевается. Она мне отказывает, потому что ребёнок не пойдёт к чужому, хотя он м...
И мне цену?