Г Е М О Г Л О Б И Н Как повысить?Мои способы.
Г Е М О Г Л О Б И Н
Как повысить?Мои способы.
Довольно частая тема у беременных.
Лучше,конечно,обратиться к врачу!
Лично мне до 35 недели гинеколог не говорила,что принимать,просто говорила,что низкий и все.На 35 неделе пошла к терапевту и она ахнула,что мне не назначили ничего.
Прописали Сорфибер Дурулес.Извиняюсь,за подробности,от него кал чёрный,так при этом ещё и запоры дикие,от которых только микролакс помогал и то с трудом и он очень крепит😖И я от него отказалась!
Что использую?(мама и тёти мои всю беременность мне говорили,чем,но никого не слушала и плюнула на это,пока не сказала терапевт,что это чревато последствиями)
🍚Гречка:
- варенная - я ее научилась ещё и вкусно готовить;
- молотая в пыль - очень классный способ, ем по 3-4 ложки в день: с молоком,добавляю в йогурт с мюсли.
🍏Яблоки
🍎Гранат
Мне это помогло!
А так,не забрасывайте это дело.Очень буду рада,если кому-то мои способы придутся по душе и помогут😉
Опять же,никого не обязываю и не утверждаю,что это всем обязательно!🤓
Алиночка·
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
еще мясо, печень)))) мне сорбифер наоборот пошел. никаких проблем) но я кушаю еще гречку и гранат)
Юлия·
А ещё смесь из кураги, чернослива, орехов и мёда )
pryazhnicova·
Мама двоих (младенец)
сорбифен
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Когда у дочки был понижен в 3 мес, нам прописали попить фольку... за 30 дней поднялся до нормы😊
Anna·
В ожидании первенца
Мне тоже сегодня прописали его и предупредили о таких побочках) но я другое железо пью переодически и помогает без таких вот побочек. А так очень жду вкусных гранат и хурму))))))))
Наталья·
всё зависит от того на сколько низкий уровень вас гемоглобин! если это не сильное снижение то можно и все эти народные средства)) так как это ребёнок все из вас забирает! но если намного меньше нормы то обязательно нужно пить таблетки! а чёрный стул от всех этих таблеток чёрный будет это реакция организма на железо это не побочный эффект а норма! вы можете сами в аптеке спросить любой заменитель сорбифера!
Ольга·
В ожидании первенца
@deliss, а меня не предупредили😒😞
Машуня·
В ожидании первенца
У меня кровь тоже не брали, не проверяли что с гемоглобином, изза одной причины я когда попала в больницу, взяли кровь, сказали маленький гемоглобин, пила сорбифер, мало поднял мне его, пью второй месяц, но часто забываю(
Стараюсь яблоки есть/пить и гранаты кушать)