Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Гульзат Жанабаева

Вчера у меня спросили про нераскрывающиеся ладошки у малыша. Это гипертонус рук. Убирать его будем…

Вчера у меня спросили про нераскрывающиеся ладошки у малыша. Это гипертонус рук. Убирать его будем упражнением "барабанная дробь" на фитболе⚾️

💚ФИТБОЛ ДЛЯ СНЯТИЯ ТОНУСА РУК💚

1️⃣ Мяч желательно диаметром от 55см

2️⃣ Ребёнка кладем на живот, руки вытягиваем вперёд, вес тела должен тянуть руки, ребёнок должен как бы висеть на вытянутых руках

3️⃣ Быстро и мелкой дробью стучим ладошками по фитболу

4️⃣ Упражнение можно делать уже в #1месяц

5️⃣ в день до 5 подх