#жизньдородов
Рекомендации
..или "Что я хотела бы сказать (посоветовать) сама себе, имея свой нынешний опыт"
(Много букв!))
1:
- Не заморачивайся!
- Старайся отдыхать!
- Помни, что все состояния временны! ВСЕ!!! ВРЕМЕННЫ!!! ;)
- Разреши себе лениться, спать в любое время суток и сколько угодно! Это - важно! И полезно ))))
- Почитай про конфликты беременности в преддверии родов.
- Помни, что всё произойдет в свое время. Хочешь быстрее родить или, наоборот, хочешь оттянуть этот момент; согласишься на стимуляцию или откажешься и поедешь домой на свой страх и риск. В любом случае всё произойдет тогда, когда дОлжно. Ты же веришь в судьбу? Рождение человека не только от тебя зависит ;))
Но лишний раз рисковать не стОит!
2:
- Почитай про ребенка в первые месяцы его жизни. Сохрани книги, ссылки, статьи - чтобы знать, что и где читать, когда возникнут конретные вопросы.
- Узнай, что бывает и грудное вскармливание, и смешанное, и искуственное. Не принимай никаких решений "как будет у тебя" - жизнь покажет.
Купи бутылочки и соски (или выбери, чтобы потом осталось только их заказать и не тратить время на выбор).
- Запомни, что не будет единственно правильного ответа или норматива - все индивидуально. Просто запомни это!
3:
- Заготовь еду исходя из того, что можно будет есть на ГВ (в первую очередь - индейка, куриная грудка, хлебцы, макароны, сыр, чаи для лактации, ИЛИ исходя из своего списка #чтоможнонаГВ).
Желательно часть заготовок сделать так, чтобы осталось разогреть в микроволновке, часть - положить на протвень и поставить в духовку/мультиварку (с таймером автоматического выключения).
Можно составить примерное меню и договориться с мужем/мамой/сестрой/подругой/?, что первые две недели/месяц они будут готовить и покупать в магазине.
- Купи послеродовый бандаж (договорись, кто купит, когда узнаешь свои реальные размеры после родов).
- Постарайся договориться, что в первые 2 месяца тебе потребуется помощь в хозяйственных вопросах (сходить в магазин, в аптеку, прибраться, погладить, приготовить) и посидеть с ребенком (пока ты будешь мыться, делать маникюр, сходишь постричься или к врачу, просто поспишь).
Определи, кого о чем ты будешь просить. И не стесняйся - это только на первое время!
- Проверь, что у тебя есть ночник. А лучше два - рядом с ребенком (для ночных кормлений) и в туалете (для ночных... ну, вы понимаете)
- Подумай о термокружке. В первое время на ГВ придется много пить теплого - кружка может пригодиться. Если важно выбрать хорошую/стильную - есть смысл купить ее заранее. Или, по крайней мере, присмотреть заранее. Термос, к сожалению, не альтернатива! (
- Подбери место для кормления. Желательно - чтобы можно было облокотиться спиной и положить под руку большую подушку, а под ребенка маленькую. Возможно, нужна подушка для кормления? Подобрать подходящую? (Заказать можно и потом, если заранее есть сомнения в ее необходимости. Но ознакомиться с вопросом стОит заранее).
- Заготовь шпаргалки на разные случаи (что делать, если после родов вылезет геморрой, если будет болет грудь/появятся явные трещины на сосках, если ... Что делать, если ребенок плачет, из чего состоит утренний туалет новорожденного, как обработать пупочную ранку... )
ЗЫ: Простые советы типа "купи заранее коляску, кроватку, подгузники", а также "настройся позитивно на роды, научись правильно дышать" я пропускаю. Об этом можно писать много, долго, но отдельно. Здесь о том, о чем я сама не подумала заранее, чего не было в моем списке дел, но чем бы сейчас я бы его дополнила.
О чем Вы не задумывались заранее?
Что бы посоветовали себе, исходя из уже пройденного пути? Что бы порекомендовали другим?
Хорошо написано!) Я бы добавила, что после рождения малыша важно наслаждаться материнством и помнить, что дети очень быстро меняются, растут и развиваются. Поэтому все проблемы с животиком, сном и режимом-временные!!! Через пару месяцев их уже точно не будет! 😉
Я бы себе порекомендовала ничего за ранее не узнавать не читать, не покупать и не выбирать. Смотреть по факту ситуации и точно знать что муж/другие близкие люди смогут договориться и помочь привезти все необходимое. Потому что роды у всех по разному, надеюсь что такие ситуации как была у меня единичны, но не к бессоным ночам мне надо было готовится.
я бы себе только по выбору товаров подсказала. Какие подгузники покупать, какой крем, сколько всего. Ну и НИКОГДА не оставлять ребенка на кровати без стенок со всех сторон, если ты не держишь его в этот момент хотя бы одной рукой. 😥 Даже если он не переворачивается, не ползает, ползать и переворачиваться, судя по всему, в ближайшее время не будет.
Заранее изучить вопрос как расцедить и массировать грудь, запаслась бы контактом проверенного специалиста по ГВ. Купила бы заранее молокоотсос.... Ещё тщательно бы изучила как давать ребёнку грудь. Была куча проблем с ГВ. Сейчас столкнулась с проблемой геморроя и не знаю , что делать😥