Девочки, во что за хрень((((( днём есть совсем не хочется, сегодня встала в 9... были дела, возилась…
Девочки, во что за хрень((((( днём есть совсем не хочется, сегодня встала в 9... были дела, возилась с малышом, в итоге позавтракала в 5 вечера... и все, больше не ела... но как только наступает ночь..я превращаюсь в ночную жрицу... просыпаюсь несколько раз за ночь поесть... это треш какой то((((( даже если днём нормально кушаю , ночью все равно просыпаюсь от голода! Надо худеть , а я не могу себя заставить не жрать.. через пол года выходить на работу... надо килограмм 30 сбросить... это в идеале(((((( в зеркало смотрю на себя вроде не так все страшно, а на фотках прям плакать хочется(((((()
Нина·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Нужно не есть совсем,а маленькими порциями и часто...так работает быстрее метаболизм...Когда не едим ничего,организм накапливает запасы с последнего приема пищи...а это и есть лишний жир
Valeria·
Мама сына (1 год)
30 кг не страшно?😅 ну не знаю.... по мне так 30 это уже очень страшно... нужно взять себя в руки, а не успокаивать себя такими мыслями 🙈😅 значит заставляйте себя есть днём...)
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@marulima, не, 30 килограмм это не за беременность , это за 6 лет набралось ((( я сейчас на 3 кг больше чем до беременности , мне сделали операцию 6 лет назад , вырезали жёлчный пузырь и после этого вес пополз((( сколько не сидела на диетах , дробном питании .. вес быстро сбрасывался, но ещё быстрее набирался((( уже и к эндокринологу ходила, все норм,говорят из за перестройки организма((((
Valeria·
Мама сына (1 год)
@irinkamix, эх, обидно как...( 😩 тут наверное какой то комплекс нужен... думаю без специалиста не обойтись 😒