Девочки , ну как мне себя заставить худеть ( хотя бы не жрать ) это какой то ужас, начинаю худеть и…

у меня до первого сына была реальная сила воли и я даже без надобности могла сесть на диету и кайфовала. сейчас вообще нихрена не могу взяться за себя... даже после первых родов. слава богу я от природы дохлая. а вообще лучший метод - вместе с кем-то худеть. не на спор. просто за компанию)

моим главным мотиватором было зеркало - я себя хочу красивой)

@ksu.ivanova93, с силой воли у всех моих подруг плохо ((( особенно у соседки , которая меня все с пути сбивает )

блин, Валь, я только днём тебя вспоминала, думала когда ж мы с тобой опять на яичку😆

@dobryakowa, у тебя как дела с этим делом ?

Если бы действительно хотели - никто бы вас с пути не сбил) ещё и за вами бы потянулись. Значит, пока не щёлкнуло у вас в голове 😉

Не готовы, значит, еще... или не хотите

И я жирная, не знаю как взять себя в руки, я безвольная и жирная

@katerinagreen, точно 👌🏻, вот как сделать чтоб щёлкнуло и на долго ? Это вопрос (((

@dobryakowa, давай опять начнём ?)))

@valya1188 ну мне кажется стоит начать и добиться сначала минимального результата, чтобы потом сказать: нееее, я хочу еще лучше, я не для этого сижу на диете и на спорте)))

после 6 есть перестала, 2 нед-минус 7 кг. советую) и спится легче и аппетит с утра лучше)

@tatiyakhina, спасибо