Девчонки, что вы кушаете или кушали в первый месяц после родов? Пока в моем рационе: утром каша, в обед лёгкий суп с…

Картошку вареную, курицу, творожки, рыба, яблоки, сыр

Я ела и ем мноооого овощей..салаты.. утром овсянка или яичница..обед все что угодно.. вечером чай.. гв

Посмотрите у меня в ленте, выкладываю мамин рацион на гв, в комментариях рецепты к нему. Он достаточно разнообразный, информация из детских журналов. Вот, например

Все ела

@darya06, @yuya985 @nadi515 @devushkavesna спасибо )

Я всё ем, кроме цитрусовых, сладкого и газировки... пока ни разу не высыпало ))

гречка, макароны, говядина и индейка ( тушёная, запеченая), печенье мария, йогурт 0% натуральный, тушеный кабачок с морковки- это первые месяцы. С 4х месяцев ем всё-и сосиски, колбасы, сладкое, жареное. Не ем только майонез, кетчуп, грибы, цитрусовые.

@cherrypienastya, @--marina-- спасибо ))

утром ем мюсли с натуральным йогуртом ,творог,печенье Мария, в обед готовлю супчик легкие,гречка с мясом,картошка тушеная с мясом и т д все тушенное не жариное..вечером когда как и творог и курицу

@markelova_valya, во спасибо завтра картошку с мысом сделаю ))

Яблоки и груши в духовке запекала на десерт)

@malina2512, сахар добавляете ?

@yana-balakina, так и жить веселее как-то))) а когда ниче не ешь, прям депрессия какая-то) а колики они так и так будут, какую диету вы бы не соблюдали ;)

@yana-balakina, да) можно даже в микроволновке) и быстро, и вкусно)

Картофельная запеканка с фаршем, рыба в маринаде, гречка тушеная с индейкой или курицей, котлеты из трески в духовке, гуляш из говядины, овощное рагу))))) куриная грудка тушеная с луком и морковкой))))))))))))))) на завтрак вареники, домашние пельмени, овсянка, печёные яблоки))))))))))

@cherrypienastya, это точно

@malina2512, ага ))

@olyunka, ого, вот это разнообразие ))

@yana-balakina, нам 4 мес в субботу и я все ещё придерживаюсь такой еды))))))) только начинаю вводить новое

@olyunka, ужас 😭

@yana-balakina, некоторым везёт и они едят все)) у нас такое не прокатило(

@olyunka, эх