Девчонки, что вы кушаете или кушали в первый месяц после родов? Пока в моем рационе: утром каша, в обед лёгкий суп с курицей, вечером творожная запеканка и в перерывах банан. Но от такой роскоши я что то устала) хочется чего - нибудь вкусненького, ну разрешённое. А если не сложно, то можете рецепт написать.
@yana-balakina, некоторым везёт и они едят все)) у нас такое не прокатило(
@yana-balakina, нам 4 мес в субботу и я все ещё придерживаюсь такой еды))))))) только начинаю вводить новое
Картофельная запеканка с фаршем, рыба в маринаде, гречка тушеная с индейкой или курицей, котлеты из трески в духовке, гуляш из говядины, овощное рагу))))) куриная грудка тушеная с луком и морковкой))))))))))))))) на завтрак вареники, домашние пельмени, овсянка, печёные яблоки))))))))))
@yana-balakina, так и жить веселее как-то))) а когда ниче не ешь, прям депрессия какая-то) а колики они так и так будут, какую диету вы бы не соблюдали ;)
утром ем мюсли с натуральным йогуртом ,творог,печенье Мария, в обед готовлю супчик легкие,гречка с мясом,картошка тушеная с мясом и т д все тушенное не жариное..вечером когда как и творог и курицу
гречка, макароны, говядина и индейка ( тушёная, запеченая), печенье мария, йогурт 0% натуральный, тушеный кабачок с морковки- это первые месяцы. С 4х месяцев ем всё-и сосиски, колбасы, сладкое, жареное. Не ем только майонез, кетчуп, грибы, цитрусовые.
Я всё ем, кроме цитрусовых, сладкого и газировки... пока ни разу не высыпало ))
@olyunka, эх