девочки у кого сводил ногу сильно а потом ещё 2 дня болела нога (что делали?

ничего. сама прошла. только начала сухофрукты есть и магнелис пить. вроде больше не сводит)

спасибо)магнелис пью и орехи ем)

@elena_600, еще кальций мне прописывали

Мне магний б6 приписали пропила 50шт и все сейчас ттт не мучает эта проблема

Панангин мне Г назначала,помог!

у меня тпкое было один раз, но я не пила ничего)

у меня также было по утрам,пила железо магний и кальций - думаю помогало из-за железа,еще вчера на курсах сказали это проблема вен,большой кровоток,проблема с варикозом.....Гине скажи она по анализам определит....

Пейте калий! А лучше ешьте побольше бананов

У меня обе беременности было :( магний назначали

Можно попить какао ВАРИТЬ которое нужно ! Там содержится магний ))) магния не хватает организму )

Я как только элевит начала пить- все прошло

магнелис и бинт эластичный спасали)

магний В6 пейте

спасибо огромное девочки сейчас заставила мужа сделать массаж вроде-бы начала ходить по не многу))))

Я ем мел, вроде легче)

как только начинаешь чувствовать, что сейчас сведет( обычно это чувствуешь), ногу из положения "носочек" делай в "прямую стопу"... надеюсь, понятно объяснила. мне всегда помогало!)))

если нога продолжает болеть, проверьте вены. у меня тоже сильные судороги были, и продолжала болеть, не могла ходить почти, потом посмотрела, а у меня вены велезли(((( Мажу траксевазином. Еще чулки компрессионные говорили нужно, но это было лето жара, на тот момент не купила, а сейчас уже скоро рожать.

На роды специальные чулки купила.