Девочки, опытные мамочки, подскажите что кушаете на грудном вскармливание? Я ем все но в пределах…

мне врач сказала есть все по не многу

Колики не зависят от питания мамы. Это "настройка" пищеварительного тракта.

Это все ерунда. Колики и ваше питание не связанны. Это уже доказано.

@tajcha, вот и я так думаю... а мне сегодня в один голос твердили что НЕТ.... это ты бестолковая мать!!!

Утром овсянку с маслом; Обед - гречку с говядиной; Ужин - ряженка с бубликами. Всё остальное перекусами: хлеботрубной с маслом, финики 5 штук в день, зефир 2 шт. в день, халва 100 гр. в день, Активиа йогурт без добавок, персики, груши. Пью только воду

Сначала держала диету: всё тушеное, вареное. Не ела свежего вообще, до месяца примерно. Капусту и огурцы не ем до сих пор, но и не особо люблю. А так, Сейчас ем всё, дочке 2,5 мес. Мне кажется, нет связи.

колики у всех, кушайте все!! ну проверяйте на ребенке и если не сыпет то можно

@natysuk не слушайте их, и вообще скажите, что колики от того, что вам на мозги капают. Мама нервничает, ребёнок мучается животиком 😆

Вы правы, старшее поколение не право. Продолжайте питаться разнообразно и полезно. 👍🏻

@vodoley.st, да я решила диеты придержаться, что бы меня не ругали да и похудею быстрее))))😉спасибо

@evgeniya13051990, после сладкого малыш себя нормально чувствует?

можно кушать все но по не многу, и не все сразу в один день, сьели яблоко утром, весь день наблюдаете, я так делаю.

@natysuk Это разрешенное и полезное сладкое!)

Очень много читала на эту тему

Я эту теорию проверяла- неделю на диете сидела, ничего не изменилось, согласна с @tajcha

@evgeniya13051990, вы меня прям обрадовали я страдаю без вкусностей))) люблю их а тут нельзя))) 🤗🤗🤗😉😉

@natysuk Сама не думала раньше, что зефир полезен... вообще его не любила, а вон оно как оказалось к моему удивлению... Только без шоколадной глазури зефир! Просто зефир. Шармель оочень вкусный, советую его)

Я три недели сидела на жёсткой диете - ничего не поменялось, колики никуда не делись. Так что ем нормальную здоровую еду, иногда позволяю что то типа шоколада, но без фанатизма

Питание мамы не влияет на колики, это всё совок.

@olesia007, вот и нам три недели))) сыпать ее не сыпет ни от чего, мы не аллергики, а коликимучают

@evgeniya13051990, я люблю зефир))) обязательно завтра куплю себе

Питание и колики независимы друг от друга. Посмотрите комаровского

кушайте хорошо, если вы будете на строгой диете, откуда в молочко питательные вещества пойдут. а на бабушек уж точно забейте. пробуйте всего понемногу, у меня очень много знакомых, кто ишоколадки спокойно ест ,и фрукты. я с двумя себя ни в чем не ограничивала и все ок. кроме алкоголя конечно.

Я ела первые 4 месяца только овсянку, гречку, индейку, говядину и кабачки. Молоко очень питательное, от вашей пищи не зависит питательность

Ем все, включая шоколад, пью кофе. Колики не связаны с питанием мамы - это истории из серии, что нельзя волосы в беременность стричь.

Ем почти все 🙈И кофе пью , и мед ем , и шоколад , даже роллы отведала уже , ттт все хорошо , колики бывают конечно , но с днями обжорства никак не связаны )

@svetikast, @anastasia1289 @ksenyalisajuliasha спасибо всем ))) успокоили

в цивилизованных странах никаких диет для кормящих мам нет, я ела неделю индейку и гречку, коликов меньше не было

спросите у старшего поколения, почему у искуственников тоже колики. Пусть займут голову вместо того чтобы вам на мозги капать) почитайте, много статей есть об образовании молока, откуда что берётся и как это связано с организмом мамы