Девочки,кто родил))кто как справляется с послеродовой депрессией?стены давят уже в квартире ,а нам всего 9 денёчков,день 5ый только дома сижу,а уже в апатии вся.😑😑😑
Чай с Мелиссой мятой и мёдом или конфетой)) я так снимаю депр)))😋 посмотрите на малыша, они так быстро растут что вы ещё будете скучать по этому времени!!!!!!!🙏
я только ближе к месяцу освоилась и успокоилась, как только оставалась одна сразу реветь начинала, если есть возможность поживите с мамой или как уже говорили зовите к себе гостей почаще)
у нас тоже вторая неделька пошла, первые дни было тяжело морально...всякие мысли в голову лезли, а еще эта погода тоскливая...не переживайте время пройдет и все встанет на свои места😉
Займитесь в свободное время чем нибудь )например вышивайте,вяжите ,читайте ,хотя бы минут 5 в день )отвлекайтесь )и можно чай попить успокаивающий на ночь )