БАНК ГРУДНОГО МОЛОКА

С наступлением учебного года мне все больше задают вопросов о том, как создать банк грудного молока. И неудивительно. Многие молодые женщины с успехом совмещают учебу/работу и грудное вскармливание. Кроме учебы существуют и другие ситуации, когда мама не может находиться рядом с малышом: у неё есть необходимость появиться в обществе без ребенка (сходить на концерт, в гости, к врачу, к парикмахеру и т.д.). Либо предстоит лечение препаратами, несовместимыми с грудным вскармливанием. Вот тогда и пригодиться «молочный банк» - этакий запас грудного молока на некоторое время. Сегодня я познакомлю вас с общими правилами создания такого банка.

Что такое «молочный банк»?

Любая кормящая мама сразу поймет, что это «стратегический» запас грудного молока в холодильнике или морозильной камере – на случай непредвиденных обстоятельств.

Что необходимо знать маме

• Как правильно собирать молоко?

К накоплению достаточного объёма молока необходимо приступать заранее, а не накануне. Сцеживать молоко лучше только после кормления, когда мама убедилась, что ребёнок наелся. Если после кормления ничего не сцеживается, тогда лучше обратиться к консультанту и обсудить с ним индивидуальный график сцеживаний.

Ни перед кормлением, ни перед сцеживанием грудь не нуждается в какой-либо особой обработке, для гигиены груди вполне достаточно обычного ежедневного душа, даже без моющих средств. Частое мытье и использование моющих средств может высушивать кожу и увеличивать риск ее травмирования.

- Когда приступать к созданию молочного банка?

Лактация у первородящих устанавливается в среднем после первых 6-8 недель, поэтому при отсутствии каких-то других причин, я бы не рекомендовала начинать регулярные сцеживания раньше, чем через 1,5- 2 месяца после родов.

При сцеживании на работе/во время учебы и т.п., важно учитывать не только и не столько перерывы в работе/учёбе, сколько состояние груди, чтобы не вызвать переполнения и лактостаза. К тому же, при регулярном кормлении сцеженным молоком важно рассчитывать нужное количество порций, поэтому график сцеживания в среднем должен соответствовать количеству и времени кормления ребенка грудью. Слишком редкое сцеживание может привести к лактостазам и уменьшению выработки молока.

• Как хранить и сколько?

В холодильнике – 72 часа, в морозильном отделении, с отдельной дверью – 3 месяца, в морозильной камере, при температуре -18С -20С - до 6 месяцев.

Размороженное может храниться в холодильнике до 24 часов после оттаивания.

• Как замораживать?

Небольшими порциями – по 30-60 мл. Нельзя подвергать молоко заморозке дважды.

• Как маркировать и использовать?

Мама должна надписать каждую бутылочку маркером: указать время и дату сцеживания. Первым использовать ранее сцеженное молоко.

• В чем хранить?

Фирмы, производящие детские аксессуары, выпускают специальные ёмкости и бутылочки из пищевого пластика, для хранения грудного молока. Однако подойдут и обыкновенные стеклянные баночки или пузыречки, с завинчивающейся крышкой, например, из-под детского питания.

• Как размораживать?

Самый идеальный вариант разморозки – это переставить бутылочку из морозильника в холодильник заранее, чтобы молоко там постепенно оттаяло. Однако если времени в обрез, то можно воспользоваться струей теплой воды.

• Как подогревать?

Только на водяной бане или под струей теплой воды – до температуры 36,0-36,5С. Нельзя размораживать в микроволновке или кипятить! В этом случае молоко лучше сразу вылить.

Важно! Иногда, после разморозки, грудное молоко немного меняет цвет (становиться голубоватым, желтоватым, розоватым) и запах (больше похожий на мыло).

Это зависит от состава молока. Однако – вовсе не означает, что оно негодное. Испорченным грудное молоко считается, если у него появился кислый запах.

Позже добавлю более подробную и обомнованную информацию по срокам хранения грудного молока в разных условиях.

#банк_грудного_молока

#сцеженное_молоко

#как_хранить_сцеженное_молоко