Сердечки порезала на четыре части, промыла. Нашинковала мелко лук, обжарила его на растительном масле до лёгкого золотистого цвета, добавила к луку сердечки, налила воды, чуть- чуть посолила тушила примерно минут 40 до мягкости, готовности сердечек. Потом добавила натертую морковь, пару чайных ложек томат пасты, соевый соус, рубленный чеснок, перец, и всыпала пасту. У меня цельнозерновая BORGES. Долила воды (можно и не доливать если воды достаточно). И тушила всё вместе ещё примерно 9 мин. до готовности пасты. Макароны пропитываются соусом. Получается очень вкусно. 👌 @vera699