была сегодня у подруги,родила 3мес назад,долго говорит не переворачивался,на 36неделе получилось-лежала на боку 10минут на один бок,10минут на другом,и так несколько подходов в день
Коленно локтевая поза и как написали на одном боку переворачиваться через как бы живот на другой бок, у меня перевернулся неделю назад только, а так с 30 неделе лежал как хотел)
Альфия·
Мама сына-младенца
коленно локтевая поза, на четвереньках стоять
Фаниса·
В ожидании первенца
была сегодня у подруги,родила 3мес назад,долго говорит не переворачивался,на 36неделе получилось-лежала на боку 10минут на один бок,10минут на другом,и так несколько подходов в день
Анна·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
Коленно локтевая поза и как написали на одном боку переворачиваться через как бы живот на другой бок, у меня перевернулся неделю назад только, а так с 30 неделе лежал как хотел)
🌺·
в бассейн ходите.