Девочки, как кому назначали магний Б6 при судорогах в ногах? К врачу только в конце октября... говорили что можно будет попить, а сколько таблеток сколько раз в день - не знаю...
Комментарии
@muzic, знаю, едой регулировать не помогает уже. Конкретно по ночам сводит, я же весь день на ногах. 5км прогулки ежедневно, 6 активных уроков вокала 2 раза в неделю, по дому неугомонно все делаю и драю плюс ещё одна работа 3 раза в неделю... попробую попить таки таблетки...
@margomikhailova @muzic @nadya14 @natalu831 @olesya_min @tatuana277 @tyunina @valentinaq3 спасибо всем!
@muzic, из натуральных знаю про курагу)) помогает.
@margomikhailova, это был намёк Маше обратить внимание на натуральные продукты в которых содержатся эти микроэлементы, если это возможно. Ну, я думаю она меня поняла.
@muzic, магний это функциональный антагонист кальция, средство тормозящее активность гладкой и скелетной мускулатуры, проявляющуюся в судорогах, а так же в спазмах и тиках. Т.е.непосредственно его от судорог применяют )
В аннотации написано как принимать и обратите внимание, обычный купите магний или форте, дозировки разные.
Маш, может не по теме. Судороги ещё бывают от недостатка кальция и калия.
Мне назначили, принимаю где то с 20 нед, судорог сейчас нет
Тоже были судороги по ночам, я сама себе назначила магний б6 и мне помогло. Потом мой гинеколог от судорог назначила Кальцемин. По крайней мере судороги больше не беспокоили.
@olesya_min ага, мне тоже врач сказала... и ещё типа он от боли в суставах, но что-то я совсем не верю в его усваиваемость вне еды. Так что ем творог и йогурты каждый день)))