Девочки, а кто чем спасается от болей в спине (от таскания тяжестей) на гв?

муж иногда спину мнет, соли разгоняет

Закачивайте спину, боли пройдут!

Хожу на подводный массаж (гидромассаж)

@nikolaizenger, а как именно ее закачать?

меновазин,укутать и полежать для расслабления мышц, гель диклофенак,...

@t_svetlana_platon, а разве его можно на Гв? Я пока пробовала только Траумель С - но не помог совершенно (гомеопатия)

Упражнениями😄 самое простое лес на живот руки за голову и плечи поднимать от пола, 20р х 3 подхода в день! Можете у меня в записях пошариться

@nikolaizenger, спасибо!