@happy969, ну вы пишите на творог посадите себя) я в общем считаю что все индивидуально очень) у меня подружка набрала 28 кг за время беременности, скинула очень быстро не прикладывая усилий вообще никаких, но конечно есть и такие, кто и 10 кг, набранные за время беременности, скинуть не могут. Придерживаюсь мнения, что надо меньше есть сладкого и мучного и не сильно заморачиваться)) стройных нам всем фигурок послеродовых 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@happy969, вот и я хотела не более 10)) в 36 недель, прибавка была 9(( наверное чуть больше наберу. Причём непонятно откуда берутся эти кг 😔 в последний месяц по кг в две недели, считаю это многовато! Радует, что мне ещё немного осталось 😊
@kyka764, @happy969 девочки у меня за 22 недели 7 кг, я решила не париться. Есть спорт зал и массажи и тд. А сейчас ведь самое главное малыш, поэтому какие диеты?!