@ulared я и отекаю и кроме этого вес прибавляю скачками, просто хочуи не заплыть... так как это тоже вредно (((
7.5 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
julitusja
@ulared я и отекаю и кроме этого вес прибавляю скачками, просто хочуи не заплыть... так как это тоже вредно (((
7.5 лет
Нравится
Ответить
ulared
на вашем сроке можно делать разгрузку? гинекологи не рекомендуют до 26-28 нед. Вы бы у доктора уточнили. Раз в неделю на указанном мной сроке можно делать разгрузку для профилактики отёков или при излишнем переборе веса
7.5 лет
Нравится
Ответить
olja90
Ни разутые было разгрузочных дней. Набрала 11 кг, ела все подряд
7.5 лет
Нравится
Ответить
aleksandra77
просмотре у меня в ленте,недавно писала про разгрузочные дни,сидела вот только,минус 2 кг за день,довольная как слон,но тяжело было ппц,перед глазами еда была,но ради такого результата,можно терпеть)))
7.5 лет
Нравится
Ответить
777monika777
как говортла моя врач - разгрузочный день это просто посидеть на фруктах...1 раз в неделю и то смотря сколько вес набирается,т к нельзя голодать
7.5 лет
Нравится
Ответить
natashka_milashka
мне врач назначала день-два в неделю на твороге посидеть
7.5 лет
Нравится
Ответить
mama2045
ни разу не устраивала!
7.5 лет
Нравится
Ответить
angelinabalerina891
перед приемом на рисе. 1кг уходит стабильно, бывало и 1,5
7.5 лет
Нравится
Ответить
katemelnik
Попробуйте на твороге ( 3 пачки творога на день и чай без сахара , можно с лимоном) или кофе, если пьете. Очень эффективно, вода хорошо сливается)
7.5 лет
Нравится
Ответить
epischeyko
раз в неделю делала
7.5 лет
Нравится
Ответить
nika_87
Раз в неделю делаю рисовый день
7.5 лет
Нравится
Ответить
yana_bolotova
@julitusja овсянку на воде в любом количестве,можно даже и с мяском и с хлебушком…Это просто каша,ктр я кушаю с удовольствием… И фрукты,овощи сколько захочу…Главное до обеда можно разную еду(по калорийности),а потом уже держаться если вам там тяжело…
Лучший комментарий
@ulared я и отекаю и кроме этого вес прибавляю скачками, просто хочуи не заплыть... так как это тоже вредно (((
Комментарии
@ulared я и отекаю и кроме этого вес прибавляю скачками, просто хочуи не заплыть... так как это тоже вредно (((
на вашем сроке можно делать разгрузку? гинекологи не рекомендуют до 26-28 нед. Вы бы у доктора уточнили. Раз в неделю на указанном мной сроке можно делать разгрузку для профилактики отёков или при излишнем переборе веса
Ни разутые было разгрузочных дней. Набрала 11 кг, ела все подряд
просмотре у меня в ленте,недавно писала про разгрузочные дни,сидела вот только,минус 2 кг за день,довольная как слон,но тяжело было ппц,перед глазами еда была,но ради такого результата,можно терпеть)))
как говортла моя врач - разгрузочный день это просто посидеть на фруктах...1 раз в неделю и то смотря сколько вес набирается,т к нельзя голодать
мне врач назначала день-два в неделю на твороге посидеть
ни разу не устраивала!
перед приемом на рисе. 1кг уходит стабильно, бывало и 1,5
Попробуйте на твороге ( 3 пачки творога на день и чай без сахара , можно с лимоном) или кофе, если пьете. Очень эффективно, вода хорошо сливается)
раз в неделю делала
Раз в неделю делаю рисовый день
@julitusja овсянку на воде в любом количестве,можно даже и с мяском и с хлебушком…Это просто каша,ктр я кушаю с удовольствием… И фрукты,овощи сколько захочу…Главное до обеда можно разную еду(по калорийности),а потом уже держаться если вам там тяжело…
@yana_bolotova а какие продукты кушаете?
Я)Перед походом к гине)Тогда вес немного меньше)