раз в два дня делайте температуру воды для купания на градус ниже

это точно, что здесь себя побороть нужно )

@victoriga @happy.nastea @mamulka_krasotulki @mary_doc спасибо девочки,теперь нужно себя перебороть и не кутать)))

Дома босиком всю зиму по кафелю ползала и будет бегать/сидеть. Лёд кубиками из морозилки ест "мороженым" называет. Не имеем детских шарфиков в доме. Купается в прохладной воде, с каждым разом все ниже и ниже температуру делала с рождения. Сквозняков не боюсь. Не укрываю ночью, если в доме выше +21. По квартире голая постоянно бегает. С рождения не перекутываю, трогаю загривок и если чуть горячее чем просто тёплый — раздеваю. Сама мерзляк еще тот, так вырастили, оберегая. А дочь за 1,6 года только раз ОРВИ переболела, и то после моря среди зимы. Комаровский как основа, одеваю как себя, минус 1 слой в среднем.

@agata_kristi, )))

@victoriga Спасибо, Викуль. Привыкаю быть мамой маленькой девчонки)

@agata_kristi, ой!!! поздравляю вас !!! хоть и с опозданием , пусть малышка здоровенькая растет🌹🌹🌹

@victoriga У меня Захар, как твои девчонки. Особо и усилий прилагать не надо к закаливанию. Я в махровом халате, штанах, носках и тапочках. А он в трусах босиком по кафелю. А малая очень мерзнет, не знаю, что и делать с ней. Как только раздеваем, начинант икать, чихать и синеть( Стараюсь почаще ее "проветривать", но пока не очень выходит. Любит все тепленькое...

мы тоже, детки рождаются и изначально, еще в роддоме говорят, что для них комфортно это 18-19 градусов( нам же 21-22) температура, поэтому не укутываю в 15 одеял, можем даже голые сейчас побегать)

Комаровского. У меня принцип не кутать, купать в прохладной воде, дома - босиком и не прятать от сквозняков, все питье/кефиры и тд из холодильника

температуру в квартире стараюсь удерживать от 19 до 23. летом сложно конечно, а зимой получается

мы с рождения так), я одета, Дети раздеты. старшая дочь всё детство по кафелю в кухне босиком ходила и зимой , и летом, бабушки охали, потом перестали ).

@victoriga просто так все это начинать делать?Тут вроде ничего такого страшно нет,но мой мозг мой враг постоянно кажется что простудится (((

у меня дети одеты легче, чем я с самого рождения, окна на проветривании, зимой тоже часто на проветривании, от сквозняков не прячу, ходят очень часто просто босиком, купаемся в прохладной воде или обливаю прохладной, питье из холодильника никогда не грею до теплого, прохладное даю.

Комаровмаого. Тоже послшаю, кто уже закаляет)