за 2 месяца прибавка 8 кг((. сказали строгую диету. Это одни яблочки? спросила про витамины, врач против. так если я есть не буду, откуда витамины? девочки, может есть у кого рекомендации по питанию при большом наборе веса?
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔 Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
mamyma·
В ожидании первенца
Меньше соленого, соль сильно жидкость задерживает. А жидкость может кг прибавить на весах
Инна·
Мама сына (10 лет), беременна (32 нед.)
@alena1992mama везет)) самое интересное, я не знаю, где эти 8. как верх был 42, так и есть, хожу в своих обычных кофтах. низ тоже как до беременности, но только спец джинсы, живот то есть
Инна·
Мама сына (10 лет), беременна (32 нед.)
@kristina0592 прочитала, разгрузочные надо 3 раза в неделю, по яблочку на каждый прием пищи. итого 4 яблока. (( я домашних потом съем.
Алена·
В ожидании первенца
Я также набрала никто ничего про диету не сказал, а в норму сказала 9-14 кг
Кристина·
В ожидании первенца
у меня за 2 недели прибавка 4 кг., столько сегодня выслушала от врача, разгрузочные дни делать сказала и меньше сладкого. .
Инна·
Мама сына (10 лет), беременна (32 нед.)
@usersha @lenanechaeva спасибо, девочки, я и так вроде не сладкоежка. буду придерживатся
Марина·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Я им поддакиваю, а кушаю обычно)))
✨✨✨Аня ✨✨✨·
Мама дочки-младенца
Больше двигайтесь, пейте жидкость. Налегайте на здоровую пищу овощи? Сократите потребление быстрых углеводов, питайтесь чаще и помалу. Сладкое в первой половине дня или вобще без него. Не наедайтесь на ночь но и не голодайте
Елена·
Мама сына-младенца
Ограничьте количество сладкого. Меньше тортиков, шоколадок