Дочу уложила спать (к слову мама всего одну кружку чая утром успела выпить😄), дома приготовлено и…
Дочу уложила спать (к слову мама всего одну кружку чая утром успела выпить😄), дома приготовлено и относительно убрано, если при переезде без мебели в доме вообще может быть убрано...ну не об этом.
Итак длинопост о лактации и гв.
Я уже не раз писала о том, что моей малышке "якобы" не хватает молока + ко всему мы плохо набираем вес. Вообщем со всеми своими стресами и гамно-режимами питания я стала терять количество молока, а может быть лактация стала устанавливаться?! Вопрос не из легких, который я решила самостоятельно разобрать, а пишу для того, что может кому поможет моя история.
Итак если с количеством молока все ясно и его не хватает, опять же якобы...то я стала замечать, что мой ребенок стал как маленькая истеричка, почему?! Само собой я это связывала с голодом, а оказалось, что причина в другом...
Итак поехали разбиратся с лактацией:
1. Чтобы было молоко надо употреблять много жидкости!
Ага, чай же тоже жидкость, да еще и теплая, что способствует "приходу" молока, на самом же деле протоки расширяются вот оно и льется потом, думаю ладно больше так больше...собственно из за этого моя дочь и стала истерить и плохо спать, к сожалению мне никто не сказал, что в чае содержится вещество-возбудитель, (кому интересны научные термины, то все это есть в интернете) и да, не всем это известно, поэтому прошу тапками не кидать.
Вывод: Чай пьем не больше 2х чашек в день, желательно до обеда. Пьем больше просто-воды, можно чай бабушкино лукошко (если нет аллергий на состав) - не более 2х чашек и компотики да морсики. Всего не менее 1.5л воды и не более 3х в день.
2. Питание...
Ну тут все понятно, каша, сушки да сухари же тоже еда? Как показала моя же практика нет, кушать надо полноценно и много...разнообразно и часто. Кормящая мамочка как корова, много едим много молока - не едим нет молока. Если на обед суп, то на второе паровая котлета с рисом! (пример для тех кто на диете).
Вывод: Есть надо много, разнообразно, полноценно и не забывать об этом!
3. Частое прикладывание...
Да, не льется река молока, да, трудно сосать, но если вы настроены на гв то надо...прикладываем часто и долго, даже если лялик просто жует ваш сосок (при правильном прикладывании). Чадо будет орать, выгибатся, хмурится и куксится, ну а что делать? (Не ну можно смесь, но это не мой вариант. Мой ребенок не голодает, а то подумаете что я его тут голодом морю) Прикладываем и отвлекаем от криков, поем, пританцовываем, покачиваем и разговариваем с дитем. Мы например песнм Катюшу и Земля в эллюминаторе любим.
Вывод: прикладывание по требованию и без.
4. Сон и отдых.
Мамы не роботы и если мы не будем отдыхать, то превратимся в зомби истеричек...не надо так, не вымойте посуду, а ляжьте отдохните с ляликом.
Вывод: хорошо отдыхаем, дела подождут их в случае чего и муж может помочь сделать, главное молоко.
5. Сцеживание...
"На любителя"...мне сцеживать нечего, ну как после того как покормлю сцежу 2 чайные ложки и ляльке в рот, вот и все сцеживание...
Вывод: Если есть возможность надо сцеживаться, следующий раз придет больше молока.
Ну и на последок...прикладывать я стала по 2 раза на одну грудь...т.к кормлю по требованию, да, она сначала орала мол как так царице молоко само не льется, сегодня уже спокойнее сосет, 2я грудь хоть наполнятся успевает. Ну и тьфу тьфу вроде молочка побольше, чем вчера.
Ну вроде все, надеюсь была полезна.
Спасибо всем кто осилил запись, желаю Вам молочных рек и сытых детишек!😘
#гвшечка
#кормлениегрудью
#молоковернись!
#гв

Наталья·
Мама дочки-младенца
Согласна с вами, я в начале диету держала, а потом перестала, так как газики хоть так хоть так есть.
от чая вообще отказалась, пью как раз Бабушкино лукошко)))
А грудь меняю каждое кормление, вне зависимости ни от чего.
не сцеживаю ничего)
Victoria·
Мама дочки-младенца
@murkimyau это здорово) Я тоже раньше меняла и не сцеживала, сейчас просто молоко прити не успевает))))
Елена·
Мама сына (1 год)
Приятно читать адекватные посты, а не "у меня маломолока 😱, срочно посоветуйте смесь"! Вы молодец! 👍🏻
Victoria·
Мама дочки-младенца
@sib_belka спасибо большое) Просто я столько всего про смеси прочла, и про те что советовали и про другие. Я хотела грудью кормить еще до беременности, на мой взгляд это такой близкий и нежный этап в жизни младенца и матери...поэтому боремся за молочко)
Елена·
Мама сына (1 год)
@viktoria_koroleva, вот и я также. Нам, правда, пришлось около месяца докармливать, но я сделала всё, чтобы быстро вернуться на чистое гв. Сейчас сыну год и мы пока даже не планируем сворачивать молочную лавочку 😄
Victoria·
Мама дочки-младенца
@sib_belka вот и правильно) И глупости, что говорят мол после года в молоке уже полезного ничего нет)
Елена·
Мама сына (1 год)
@viktoria_koroleva, это вообще бред))) молоко после года выполняет немного другие функции немаловажные для ребёнка. Тоже кучу статей на этот счёт читала :)
Нина·
Мама дочки-младенца
правильно что написали такой пост, тем более основан на своем опыте. Надеюсь многие прочитают и задумаются хоть чуть чуть постараться побороться за молочко. У меня прям сердце кровью обливается когда читаю один два дня мало молока плачет и плачет посоветуйте смесь. Я все понимаю когда его совсем нет или женщина должна перестать кормить по состоянию здоровья, но такое ощущение что многие женщины не понимают всю ценность кормления. Я уже не говорю о контакте ребенка с матерью. А сколько денег можно сыкономить и сил. Где-то прочитала что гв это для ленивых😄в какой то степени наверно так и естт. Все с собой и ничего греть и стерелизовать не надо.
Victoria·
Мама дочки-младенца
@ninok505 вот вот, правильно) На природу, в гости или гулять просто выйти без проблем, еда всегда с собой. А как для иммунитета это важно, балдею просто когда мамы по собственному желанию отказываются от гв. Дурочки что ли, ну не понять мне этого.
NATALYА·
Мама сына-младенца
я тоже опытным путем до всего сейчас дохожу) Поделюсь одним моментом- я поняла, что после обеда надо мне часа два вместе с малым спать, иначе на вечер запастись молоком не успею) У меня именно во сне прибывает)
Victoria·
Мама дочки-младенца
@natalya21 тоже ложусь)😄
Таня·
Мама дочки-младенца
Про еду не совсем согласна. Постоянно на диете пытаюсь сидеть 😞 меньше молока не становится. И жира тоже😤
Victoria·
Мама дочки-младенца
@tanyamamhope ну я же писала как вернуть молоко) К тому же можно сидеть на диете, но при этом питаться полноценно, а не сушки и супики)
Так и лактация у вас установилась уже) Вам полгодика же)))
Таня·
Мама дочки-младенца
@viktoria_koroleva это да!!! Ваши слова, да всем в уши! Так жалко девочек, которые спрашивают в разделе о гв "а помидоры можно?" у меня прям сердце кровью обливается. Я тоже гв восстановила в 3 месяца.
Victoria·
Мама дочки-младенца
@tanyamamhope я ем помидоры) Правда в печеном, вареном, обжареном виде) Вот и мы с дочей справились в 2 месяца с копеечками молочко вернули)))
Таня·
Мама дочки-младенца
@viktoria_koroleva всегда безумно рада читать такие посты! Я и сама сейчас девочкам помогаю😄, поддерживаю...Как и мне когда-то
Victoria·
Мама дочки-младенца
@tanyamamhope и я стараюсь, т.к все на своем опыте, думаю у многих возникают такие вопросы) Да и в случае с гв - деток потом жалко, на смесях же имунитет слабый, а от этого и все болячки липнут(
У меня хоть и опыта в мама-делах мало, но тем не менее учусь, читаю и спрашиваю) Хорошо что есть прегги☺
Жадыра·
@viktoria_koroleva Спасибо Вика, надеюсь получиться . А то мне тоже в роддоме сказали смесь давай, я не хочу. Я за целый день успевала по кушать только в обед и все. Остальное время чай с печенькой, хлеб с маслом или грец.орех теперь попробую каждый день готовить для себя по кушать. Напишу как у меня получится. Хоть бы получилось 😥
Victoria·
Мама дочки-младенца
@janbota_jadi с грецкими орехами осторожнее, это сильнейший аллерген, сравним с шоколадом и цитрусами, я их только вот месяц назад стала кушать уже нормально. Кушайте все но в меру. Смотрите на реакцию малыша и все. К тому же если у вас нет аллергиков (папа, мама) то шансы что ребетенка высыпет на что то малы, если киллограмами кушать не будете. А так вам можно манты/пельмени на говядине, чуть попозже голубцы, вареники любые, кисломолочку, если прибиотики ребенку даете, ватрушки, омлеты, грибы в меру и в духовке лучше, практически все продукты запеченые можно. Кашу молочную, особенно если мультиварка есть, то вообще красота) Макароны, не советую только пока пробовать шоколад, цитрусовые, бобовые и капусту в меру, а с 3х месяцев уже можете по немногу вводить "особенные" продукты. Я прибиотик бак сет беби давала. Писала про него #боремсясколиками