Девочки, назрел вопрос😊 через сколько вы вернулись в форму после родов?😊

наверное через 6 месяцев ушел вес и втянулся животик...

Блин, прям про себя прочитала 😂😂😂👍🏼

Ну тут такая штука что у нас ГВ и во время Б я не ела все подряд,набрала 12 кг,ДО весила 56,а спустя два месяца 53. ГВ+стресс+не сидетт на лавке во время прогулок. Начала следить за шагомером и делать себе установки. Тк кроме ходьбы первые 6 мес после кс ничего не рекомендуют.а мне надо вернуться в строй так,чтобы не вылететь потом опять мзза своей же неаккуратности. Так что вот тебе та штука которую реально делать каждый день!;)

К сожалению, у нас сначала было СВ, Счас ИВ и вес с бегатней и нервами ушёл сам незаметно... только шов болит от КС и живот немного дряблый 😏 но вообще некогда и подумать, толстая я или нет 😂

Это от многих факторов зависит .. Возраст , сколько набрали кг , физиология какая и т д .. Я почти сразу стала такая же как до , но все менее подтянуто ( живот сел за месяц .

@valusha707, мои цифры грустны...до Б 56кг, за Б +18😬 в роддоме я оставила всего 4кг, потеря ГВ, стресс и т.д. Ещё минус 10 кг...Оставалось 4 кг. Но тут расслабон после потери ГВ. Раньше оно не откладывалось...а теперь все при мне блин😤😤😤 итог сейчас 64 кг😭😭😭😭 я тоже много хожу и дофига болею...раньше на таком худела только в путь. Теперь все. Видимо без труда не буду я красивой никогда😂😂😂 стихи🙈🙈🙈 ну я ещё до Б курила как паровоз. Думаю это тоже играет свою роль 😏

@nadi_shk, вполне! Ну да,думаю,булки прийдется-таки напрячь😂

Пост прям как с меня слизала))) нам тоже 3 месяца вчера даже кто то предлагал создать анонимный клуб ленивых жоп)))

@marinka0, 😆

Я пожираю тоннами печенье и зефир, не занимаюсь спортом (только с коляской километры наворачиваю)... вернулась в форсу через месяца 2,5 (возможно от нервов)

@mari-dr., боюсь если такой клуб создать, то мы точно не когда не похудеем. Будем себе оправдания искать и поддерживать друг друга ☝🏻️😆😆😆💪🏼

А вообще я после первой беременности похудела ровно через год безо всяких особых усилий. Стала меньше чем была до беременности. Причём это все как то резко произошло.Говорят как год набираешь так в течении года и скидываешь. Но сейчас не хочу столько ждать 😭😭😭 но и жопу поднять не как не могу настроиться 🙉🙉🙉😆😆😆

@nadi_shk, я твой мотиватор😂завтра иду плавить жир

Моему сыну 1.5 в форму не приду никак. Постоянно на спорте и без конца на пп и диетах, эффект - 7 кг за все это время и последние 4 кг ушли с июля месяца. По врачам бегала, искала причины, сказали здорова... Сил моих нет уже, сейчас в спорт-марафоне участвовать стала, немного улучшение есть, но до идеала такими темпами как минимум год 😭😭😭😭😭

Через год. И после первых родов, и после вторых. После второго ребенка вешу меньше,чем вообще до первой беременности. При этом особо ничего не делаю, просто поесть не успеваю))

Я через 3 месяца после родов осознала, что я не из тех, у кого "само уходит". Начала ходить в зал и питаться по системе -60. 10 кг скинула за 4 месяца. Хочу ещё три скинуть, но уже на вид все 👌 Но, честно сказать-очень трудно вес уходил-прям жесть как трудно.

Через год начала активно скидывать кг, до этого вес стоял на месте, за два месяца с 48 размера перешла в свой 42, ни на каких диетах не сидела, стала выпивать минимум по 2 литра воды...

Время два часа ночи, читаю твой пост и пью чай с большой шоколадкой) В роддоме оставила 10 кг, прошло три месяца, вместо того, чтобы скинуть оставшиеся, я набрала два кг, сейчас 58, щеки и попа уже в объектив не помещаются) думаю, как дочке исполнится 6 мес, введу прикорм и пойду в зал, ну и питание само собой скорректирую) просто, когда в зал хожу вредное не ем, жалко тренировку насмарку пускать)))) вот такая мотивация))))

@mari-dr. я с вами ))

У меня лишний 1 кг всего остался)))

я до б весила как ты, 56 кг, набрала 10, сейчас 53 кг. Меня вот пугает такая потеря веса, уж лучше потолще быть, а то реально как титьки на ножкаж)))

р.с. вес ушел почти весь в рд, дома 3-4 кг за первый месяц

Надюш, ты отлично выглядишь!! Никакая не 🐷😂 посмотри вокруг, вот там действительно бывают мамы 🐷🐴🐗🐻

Мне тоже кажется, что у вас все в порядке, уж явно не 🐽 у меня 13 лишних кг до сих пор, но я даже не начинала еще худеть ☺️ очень сильно хочется сладкого, поняла, что не смогу сейчас это перебороть. Как только отпустит, сразу возьмусь за свое питание :) не равняйтесь не других, кто-то за месяц скидывает, кто-то за год. Поступайте, как вам комфортно и когда будете готовы худеть

За месяц) +1 лишний кг остался) но я ему даже рада

@mama-be, что за система?

@mari-dr., у меня в профиле в фото есть меню, посмотрите) будут вопросы-помогу. Там быстро понимаешь систему еды)

через 6 мес вернулся мой вес, набрала за Б 20 кг, из роддома было +16кг

@nadi_shk, слушай,ну вот у меня почти то же самое,и мысли такие же,и сама себе не нравлюсь(((а было до Б-51(рост 171),набрала+16,в роддоме-5 оставила,сейчас 55,из них я бы 3 кг скинула и прям подтянуть все надо😩Живот не висит,но есть жЫЫЫр!!!!и на боках,и на ляжках(на па тоже никогда не сидела,люблю сладкое не могу🙈и вот по идее прям спорт нужен сейчас,а мне нельзя приседать,поднимать тяжелее 2 кг вес,хулахуп тоже отпал-начала дико болеть поясница...Вот,думаю,может в bodylab курс купить в послеродовой зал-там и питание расписывают,и куратора закрепляют за тобой.В общем,печаль беда😭А мужу главное все нравится😬хотя,я думаю,он это говорит,чтоб я не нервничала..

Ох, я за гв набрала 7 кг(( не могу взять себя в руки (

тоже никак не вернусь в свой вес ,но результаты есть.

до Б 52,5 , роды 74! выписка 64, и потом через пару дней 60.

вес стоял . сейчас гв закончила, + занимаюсь, вес 58

но конечно тяжело даётся , охотно жру печенье конфеты)

могу тебя погонять на коврике , пока в постоянных клиентах у меня только муж )

У меня на 7 день все в норму пришло и живот втянулся и вес в норму, а сейчас даже -2 кг, но мне кажется это очень индивидуально... особенности организма, думаю, что до года приходить в форму это нормально абсолютно, организм большие нагрузки и стрессы перенёс, гормональные скачки, поэтому не переживайте, нормально питайтесь, тушеное мясо, овощи тушеные, творог и делайте 5минутные зарядки хотя бы через день☺️

У меня вернулся мой вес через 1,5 месяца, и живота не осталось, хочу набрать наоборот чуток, но не получается😭

Я так же как ты... нет силы воли, постоянно хочется омомом😂, и дома сидишь движений мало и тп... в зал думаю рано после кесарева... я ещё боюсь напрягать там что либо... подруга такая же была... короче сказала похудею через год,... сам процесс начнётся через полгода понудительный, если конечно себя в руки взять