Девчонки, посоветуйте рецепты блюд, которые можно на гв в первый второй месяц? а то моей фантазии…

творож запеканки,рататуй, тушеный картофель с мясом индейки, каши, супы(но не борщ, солянка), овощи на пару,макароны под сыром с курицей,индейкой!много чего можно, просто не аллергены,и заменить привычное мясо, на мясо индейки, или курицы,я покупкой курице не доверяю, поэтому её не ела!

Грудное вскармливание - это не болезнь. Я пытаюсь пропагандировать нормальное питание, но мифы о гв так стары и крепки, что мало кто верит😔 Не пейте алкоголь, не нужно курить, ну а наркотики под строжайшем запретом. Ограничьте кофе.

@tanyamamhope, просто сегодня личико обсыпало... вот и боюсь теперь есть ..

@niziriska цветение

@tanyamamhope, типа не связано с питанием?

@niziriska да, с гормонами. как раз возраст цветения у вас

@tanyamamhope, ну ладно...