девочки!!!! я сегодня в свои 12 недель первый раз ходила на йогу доя беременяшек. мне очень понравилось!!!! занятие длилось 1час 45 мин.Устала очень, но рада. весь первый триместр я проспала. А сейчас силы появились.
Поделитесь опытом, кто чем занимался и какие впечатления! очень волнует этот вопрос
Комментарии
Я тоже так хочу на йогу.. ..но у нас в городе ничего нет (
я в интернете нашла. йога на м.достоевская (ул. октябрьская, 4). но еще хочу походить в другие места, сравнить и выбрать. есть йога, а есть пилатес для беременных. я просто в поисковике набирала йогу для беременных, а дальше фильтр по району
мне еще бассейн рекомендовали, но я раньше вмегда простывала ((( боюсь
Я хожу на такую йогу с 15н до сих пор, дважды в неделю. Самочувствие стало сразу лучше. Копчик перестал болеть. Нерв седалищный не защемляет. Поясница не беспокоит. Также хожу в спортзал
Обязательно продолжайте ходить на йогу.Раскрытие таза здорово помогает в родах .Я ещё ходила на аквааэробику.Если все стараться делать правильно,то отличная безопасная нагрузка на мышцы.Считается самой функциональной👍💪💪💪
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
@annajan82, спасибо!