Девочки. Доброе утро. Такой вопрос. У кого детки заколяются?!!) с какого возраста вы начали? Как? Что делали? И как…

с 2х недель! сначала просто раздетым носили по 5, 10 , 20 и по часу перед купанием.

Плаваем в ванной с t 34. Окна открыты. Почитайте Комаровского )

с рождения. при купании понижали температуру воды на градус. до 28, правда, не довели - купается 30-31. Есть несколько способов закаливания - их надо сочетать. Водное - у малышей на понижение температуры, а уже постарше обливание. Воздушное - когла не кутаешь ребенка, дома бегает босиком, гуляете при любой погоде каждый день, дома и летом устраиваете воздушные ванны. В Америке с детства дают холодные продукты есть и воду со льдом как профилактика ангин и тп.

в советской книжке написано, после умывания обтирать губкой или тряпочкой влажной, но верхнюю часть-одеть, потом нижнюю- одеть. Сами еще не пробовали.

Мы че то закаляли закаляли, сопли уже второй раз за 4 месяца 😭

@ksulik мы так же делаем , все лето мороженки лопал, а ему 1, 5 летом было и все норм.

не кутаю, дома не выше 22, даю холодный творог, холодный кефир. водичкой прохладной после ванной обливаю.

мы с месяца воздушные ванны принимаем, стараюсь не кутать)))

с рождения. Дома плавание с нырянием. тем- ра воды 33-34 не больше. Окно открыто 1 всегда. Ежедневные не менее 1,5 часов прогулки. Не кутаем. Бассейн. Ещё ни разу не болел

у нас постоянно окна открыты не одеваю детей как капусту старший почти до 2 лет не болел 3 месяца отходили в садик 1 раз только сильно переболел и младший от него заразился.