@dejary, в 6-ю на пвз)

@oyu, а 3-ю, на Жердева. А Вы?

@dejary, а вы в какую жк ходите?)

@oyu, да-да)))) знакомые состояние и чувства🙈😂

Но мне деваться некуда, муж в командировке, хожу везде одна😔 Теперь по улице идешь и думаешь, а что если сейчас воды отойдут, домой бежать за пакетами или сразу в скорую звонить😐🙆😁 И вот все мысли типо таких.

@dejary, у меня тоже паника была))) сидела, прислушивалась к себе, переживала( даже в магазин одна перестала выходить😂

@oyu, да напугали больше того)) ну правда.

Мне же еще всё в новинку, ничего толком не знаю🙈. Сразу в панику😱😱😱😂

Мне вообще в 35 недель сказали что все, могу со дня на день родить))) в итоге родила в 39)))

@vitaroma, ой, и Вам✊

@dejary, конечно, разве я говорила, что не потребляли? Только сейчас выяснили, что для повышения гемоглобина достаточно и даже лучше потреблять те продукты, которых в Сибири зимой у наших предков не было: гранат, свекла свежая, шпинат, яблоки. Сырую печень я сама очень люблю, как и устрицы, и хамон, только её нельзя в беременность употреблять из-за рисков токсоплазмоза и листериоза, о которых наши предки, увы, не знали))))). Удачи)

@vitaroma, однако и 100, 200 лет назад печень употребляли и даже в сыром виде, как и по сей день. Не свиную, конечно, но все же.

Я не вижу смысла дальше продолжать этот диалог, в любом случае, каждый останется при своем мнении.

Увы и ах, Ваше мнение для меня не является авторитетным. Попользуюсь советскими учебниками😂😂😂😂😂

@dejary, дело не в том, что свинья - грязное животное, я, например, свиную рульку с удовольствием ем, да и религиозных запретов у меня нет, а в факте, что сейчас ваша печень работает за двоих, несёт повышенную нагрузку. И гемоглобин из этой свиной печени расщеплять будет именно она, то есть, все токсины из свиной печени она оставит себе и частично передаст через плаценту вашему ребёнку. Это научный факт. И 100, 200 лет назад об этом знали без Интернета))), поэтому моему папе в голову не пришло бы дать свиную печень беременной жене. У нас свиной печенью брезговали, есть её стали бы только в голодное время, а в обычное никогда бы не дали ослабленному организму. Мне кажется логичным, что мать не захочет навредить ребёнку.

Почему папа давал конскую печень маме, он рассказывал - потому что конь даже воду затхлую пить не будет.

@vitaroma, а я вот не вижу ничего страшного в том, что беременные питаются так, как считают правильным и нужным для себя. Наши мамы питались также и слава Богу выносили и родили здоровых, полноценных детишек. Тем, кто придерживается пп - респект✌ но и тем, кто питается обыденно, как 100, 200 лет назад, тоже ничего плохого не скажу. А свиная печень, конская, или говяжья - это решать каждому самостоятельно. Я не считаю свинью грязным животным, у нас родители их всю жизнь держали и продолжают держать, так что и мясо свиное я могу поесть с удовольствием☺ Если кто-то хочет придерживаться рациона с "чистыми" продуктами - да сколько угодно✊ Я свое мнение никому не навязываю, делюсь просто тем, что есть☺

@dejary, конечно), меня просто удивляет, что вроде век 21, а беременные все ещё питаются как в 20-м. Столько открытий в правильном питании было сделано за этот век, грех не воспользоваться. А так да, моя мама, будучи беременной, тоже печень ела, только конскую - она почище)

@vitaroma, я думаю, что сама решу, как, когда и чем мне питаться✋и все же послушаю мнения врачей.

Как Вы писали выше "хозяин-барин", так что каждому свое😉

И если бы Вы потрудились почитать мои предыдущие посты, то поняли, что времени на свежем воздухе я провожу достаточно, т.к. гуляю ежедневно.

А так, конечно, спасибо за мнение)

ссылка Вот информация поновее.

Я всю первую беременность выжимала сок из свеклы, моркови, сельдерея и фруктов. В вашем случае добавляла бы зеленые яблоки, они богаты железом. И на свежем воздухе бывать почаще надо для повышения гемоглобина)

@dejary, питайтесь полезнее для ребёнка. Ему токсины совершенно ни к чему.

@vitaroma, я рада за Вас)

@dejary, пардон, фу, но свиную печень есть не стала бы даже небеременной. Свинья же, в отличие от коровы, ест все подряд, а печень токсины задерживает. Но хозяин барин). У меня гемоглобин, благодаря моим мерам, был 130-150).

П.С. Лучше бы нашли таблицу усвояемости железа, а не такую. Эта из какого-то советского учебника?

@jenya8902, слышала очень много положительных отзывов про Сорбифер, но у него побочка нежелательная есть (она необязательно проявляется у всех, но для меня нежелательна), поэтому врач лично мне его не советует. Пила Мальтофер, от него жутко болела голова. Феррум Лек сейчас принимаю, допью упаковку и попробую Фенюльс.

Спасибо за совет☺

У меня тоже во время беременности понижался до 92 и я месяц принимала сорбифер дурулес и через месяц сдала анализы а там гемоглобин уже поднялся до 123 чему я очень рада 👏🏼👏🏼👏🏼

Гемоглобин всегда понижается в третьем триместре. Поднять его лучше получается свеклой, шпинатом и гранатом.