Как справиться с синдромом танцующей ноги?

@yulia046, у меня такое недели с 28 , перепробовала все методы , тоже писала здесь о помощи 🙈 гинеколог прописала нормовен и магний . Мне ничего не помогло , до сих пор мучаюсь , не массаж , не холодные ванны , не мази и гели .

@katecat 2 часа пытаюсь заснуть, ну когда меня уже вырубит?! бедненькие мы ((

@yulia046, меня ещё бесит когда говорят , ой это на погоду наверное

@katecat эх, погода здесь не при чем( я знаю что такое крутит на погоду, но это совсем другое

ножки попарить, или охлаждающий крем.

меня спасает попарить ноги,и очень горячим душем еще до колена.10 мин и засыпаю.

Мне помогал эластичный бинт и массаж ног перед сном, но уже ничего не помогает((( хожу как приведение по дому, потом просто вырубаюсь((

мне в Б помогал сначала магне б6 а потом валерьянка, мне очень мешали эти танцующие ноги)))

@irinka_p вот и я жду когда просто вырублюсь ((

@polly_ywka пробовала прохладной водой такое делать, попробую и ваш совет с горячей) спасибо

@vikidor надо что-то делать с этими ногами))))