Хочу поделится... я постоянно ем... не могу держать себя в руках.. а ещё надо ограничивать себя в…

Это нормально😂 та же история

для кормящей примерно лишних 500 ккал лишних норма

@julgoeva_gp_gv, мне кажется тут не 500 ккал, а все 5000 😁😁😁

@niziriska я это к тому, что больше может сказаться на формах)

У меня так)) но худею,легко вернула добеременный вес! ем все

@tanechka950, у меня тоже вернулся вес, но все равно стоооолько есть))))))))))

а я жируха, постоянно ем. Так что, остановитесь, пока не поздно)

Я днем вообще могу не есть,ну не хочу и всё,а вечером как будто с цепи срываюсь,ем сначало вафельку потом рыбу потом кефир потом чай пью потом пирожок,ну что такое...😨

я подсела на печеньки, пряники и чай с молоком плотненько так😳 видимо калории нужны

@dearfox вот и я так, и кг уже поползли вверх😭а остановиться не могу, хочу чай с печенькой и не могу сдержаться🐘

@dearfox, @tktyf я за сегодня пачку печенек уничтожила... плюс хлеб с вареньем...мммм

Я думала, что я одна такая🙉 .. Ложусь спать с мыслью, что буду есть с утра😬

Ем каждые три часа...

@evgeniya001, не одна! вот тоже лежу и уже хочу утреннюю кашу...

я думала одна такая😊 моя слабость это печеньки со сливочным маслом....мммм😏😏😏 муж скоро будет прятать масло....переживает что растолстею 😂

@ladymary111 и я масло пачками ем))

@niziriska я уже тоже жду утра!!! кашааа

И ещё постоянно чай....чай....чай😀

у меня жесткая диета из-за реакции на молочку, мало что можно есть, варю овсянку без сахара, без соли на воде, крошу яблочко туда и порция обязательно ведро😂😂 и чай каждый час нааерное

Я тоже постоянно хочу что-то погрызть. Не то стресс, не то просто нечем время занять. Придумала, что надо расписать рацион, и есть только то, что запланировано на день)) пока в процессе сочинения рациона)

@l_rozanova, а якаждый день решаю что завтра я буду есть только полезное и без перекусов... ага...

@niziriska А, да, я еще про силу воли забыла упомянуть😉

@l_rozanova, сила воли то это даааа.. особенно когда муж любит вкусняшки)))))

@niziriska Мой муж вроде не особо любит, а вот принести тонну всего из магазина, чтоб жена не грустила, может😂😂

@l_rozanova, хороший муж, главное чтоб не возмущался лишним кг, если что 😁