Девочки,привет!
Проблема следующая: после родов ужасно вздувается живот со всеми неприятными последствиями. Было ли у вас такое? Как вы с этим справлялись?
@la_polka, @madinamikail ага, мышцы капец как раслаблены, если раньше в туалет можно было терпеть и перетерпеть, то сейчас если припрет, то нужно срочно бежать (((
@lenka1991, эх...получается,что нужно просто смириться((( я скоро по дому буду как воздушный шарик летать 😂🎈ладно,когда дома мужа нет,можно расслабиться.
@lenka1991, пучит((( питаюсь аккуратно,но без фанатизма. Молочку почти исключила, выпечку редко ем, из сладкого могу печеньку овсяную, зефир, лукум. Фрукты, да овощи.