девочки, подскажите. кто бегал через месяц после родов?? хочу бегать по вечерам и чуть упражнений внести еще. нахожусь на гв по этому беспокоюсь за молоко.
Скажите, пожалуйста, а утром вы собираетесь спокойно или бегаете по дому, как в попу ужаленная, периодически покрикивая чаечкой на кровинушек?
Мама делится ситуацией с замечанием за бег в школе до уроков. Читайте обсуждение и советы других родителей о школьных правилах!
Гуляю с дочкой. На площадке бегает девочка лет 5. Мама всё время ей кричит: не бегай, упадешь! Девочка падает, начинает плакать. Мама: а я тебе говорила! Я тебе говорила не бегай! Ты никогда меня не слушаешься! Я тебе говорила! Не умеешь бегать - не бегай. Как ты вообще упала? Никто не падает, только ты упала. ... Девочке больно, к физической боли ещё и душевной добавил родной и близкий человек... .... Думаю, девочка была бы рада услышать: маленькая моя, идём я тебя пожалею! Моя хорошая, я понимаю как тебе больно. (Поцеловать. Обнять. Подуть.) Пойдем домой или пойдешь бегать дальше? ... Я понимаю, что это сложно. Но перед тем, как что-то сказать или сделать(например, опрокинуть кашу на голову), поставьте себя на место ребенка.
Мама ищет комфортные прокладки при обильных месячных, делится негативным опытом с Olvis. Посоветуйте проверенные средства!
Не знаю, что делать с соседями. Они стучат по каждому поводу: отбиваешь мясо - туктук, ребенок бегает по парклону, а не по более толстому коврику в 12 дня - туктук, кто-то включил громко телевизор - туктук, ребёнок этажом выше бегает в 23.00 - туктук. Дочка уже дергается от этого энергичного батарейного стука. Как рационально решить проблему? Паааамагите, пожалуйста. Коврики положили, поздно не бегает, а глаз уже дергается.
Мари〽️·
Мама сына (1 год)
Молоку спорт никак не мешает)) так что думаю можно смело начинать
Дарья·
Мама сына-младенца
Я начала занятия, после прикорма. В месяцев 6-7
Ольга·
Мама дочки-младенца
Я через три месяца начала. Август/сентябрь уже 4 раза в неделю бегала, все прекрасно
Кристина·
Мама сына-младенца
Мне в роддоме сказали,что при ГВ не желательно заниматься спортом. Я тоже начала заниматься после прикорма, в 6 мес
Ksenia·
Мама сына-младенца
Вообще чиьала что при гв нельзя бегать/прыгать.короче заниматься теми видами спорта где трясётся грудь и на неё осуществляется нагрузка,можете походить на йогу,пилатес,бодифлекс,гантельки в принципе потягать🤔 просто это ведь настолько индивидуально,кому-то ничего,а у вас может молочка меньше стать. Мне,например,дискомфорт доставляет если грудь трясеьсч😂
Наталья·
В ожидании первенца
А я читала, что бег никак не вредит при ГВ🤔 но надо лиф специальный одевать, чтобы грудь не тряслась 🤔 а как на самом деле, не знаю😌
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Я бегаю с месяца. Все норм
Татьяна·
Мама сына-младенца
Рано ещё бегать, подождите ещё месяцок, пусть все органы на место встанут 😊
Аля·
Подруга говорит что молока меньше от физ нагрузки