Девочки запор очень сильно мучает после родов кому что помогал??? Скажите пожалуйста 😐😐😐😑😑

Диета

Супчики, сухарики

свекольные салаты и супы не пробовали? свежую свеклу через мелкую терку, 1 ст.ложку натощак. ..

мне диета не помогла...все пришло в норму через 2 месяца. Помогала себе Глицериновыми свечами

мне сухофрукты

Глицериновые свечи на ночь ставьте. И перед каждым приемом пищи пейте стакан водв

ешьте овощи тушеные: кабачки, брокколи, цв.капусту

льяную муку пейте утром натощак по 2 чайной ложки разводите в холодной кипяченой воде 10 мин стоит и доливаете кипяток и пейте надо месяц попить👌

свечи бисакодил очень хорошо помогают

Как я вас понимаю 😔

Всем спасибо девочки 😊😊😊😌