Девушки,извините за такой может тупой вопрос,но я не пойму,одни говорят одно.....пишут другое.....В общем чем правильно…

Вобще животом))

Но не попой точно😂

Ну да да 😔 я совсем не понимаю,что и как это будет 🙁😊

Не попой, а то геморрой будет.

Мне говорили тужиться в попу, как будто в туалет при запоре сходить пытаешься. Так и делала, родила очень быстро, геморроя не было

ну это смотря каким местом рожать надумали))

Ну вот опять...мнения разделились😄

мне просто говорили 'какай', покакала) получилось все без разрывов)

тужиться в попу надо просто)

попой конечно. тоже говорили- какай

Попой, какой писей🙈Разорветесь на американский флаг писей

и мне тоже говорили-какай)

А кто говорит животом и писей просто ещё не рожали 😂😂😂🙈

Посмотрите видео на ютубе Кобасы и у вас не останется вопросов.

попой )))ох..как вспомню это "какай"😆🙈

я тужилась на попу с закрытыми глазами ( и я все правильно делала как мне говорили и нет ни разрывов ни надрезов ни трещин+ капиляры не поллпались:) если только начнете на лицо тужиться - а распирать на потугах будет во все части тела - то лицо капиляры полопаются:(

врачи вообще не говорят тужся,говорят"какать"😂😂

В как вообще можно разделить попу и писю, если мы когда тужимся, напрягаем пресс и внутренние брюшныемышцы. Просто вниз, а не в голову.

и мне кричали какай...

почитала комментарии, на смеялась ))) девочки-милашки 😂😂😂😂

очень смешно. правда. при родах задействованы все мышцы, и анальные и вагинальные...а тужиться когда будете то и попа и пися и живот все будет в напряге, никто отдыхать не будет

нужно тужиться вниз а не в голову)) и все! посмотрите видео кобаса дыхание и роды

@alexandraantonenko, Я ми лежала на спине на кресле!

@alexandraantonenko на кресле..полу лежа))

@tan_cho, 😂 точно подметили

Начиталась, ржу с утра😂 представила лицо мужа, если бы он это прочитал😂😂😂

@alexandraantonenko, ну вот как помню меня со всех частей тела распирало😆😆😆 хахаха в прямом смысле слова)))) я кричу мамааааа меня распирааает везде и всюююю и я хочу писать какать аааааа, а схватка идет и потуга идет уже , меня переводят в родовую, а я кричу ааааа я еще не покакала😄😄😄 вообщем уложили меня и там ногами ты не на штуках как у врача, а под ними ноги ставишь и ручки есть там и ты всем телом за ручки и ногами упертая тужишься , оно за счет того что ты свое тело все налавливаешь на попу и получаеться что какать собираешься😄👌 Но главное оооочень сильно тужиться, если минимально то долго будешь и процес не из приятных, я родила за 20 минут, за одну схватку с потугом я тужилась три раза, было больно лично для меня и схватки и потуги были больно очень, но я взяла себя в руки и хотела что б сынок быстрей родился и представь как ему тоже оооочень сложно и тяжело весь этот путь проходить, акушерка сказала реьенку сложней в 10 рпз чем нам мамам) в итоге главное рот закрывать и тужиться , откроешь рот уже половины сиды потратишь, и главное глаза, потому что что б не полопались капиляры на лице... Скажу что чем сильней тужишься тем быстрей рожаешь) как мне сказали самое главное сильные потуги делать когда головка идет, она когда уже на половину показалась, то он говорит давай давай, и ты сильно сильно, и тогда они просто помогают, в плане того что вышла головка , выходят плечеки и они оооп и досиают реьеночка) мне ложили руку над животом что б когда я тужилась, матка назад не уходила после потуги) но я межлу потугами кричала))) а когда тужилась то все мое внимание было сильно сильно в попу))) и я еще просила что б в меня вливали гель для того что б не было разрывов и реьенок хорошо выходил))) мне так и сделали))) я еще кричала если надо мне купят гель только не жалейте хахаха - итог слушаешь акушерку- рожаешь хорошо! При мне рожали три девочки, две нормально - как я быстро, а одна даже глав врача вызывали час не могла не потугах ... У меня в записях моя история родов))) вот как на фотке кресло кравать))))

😅😅😲😲😲капец! Мне ещё далеко до этого! Но уже стремно😲😮😶

Конечно попой! Вы сами всё почувствуете)))

Тужиться вниз, правильный совет)) нужно ещё воздух вдохнуть номом, задержать, а потом тужиться. Найдите схему дыхания в схватках, это очень важно. Я только с третим ребёнком на это обратила внимание :)