Все!с 1.10 с 8.00 прекращаю жрать все сладкое и мучное!оставлю здесь,чтоб неповадно было) сижу на кухне и жру печеньки..

Меня в таком случае успокаивает, что это все ГВ , а не я😇😅и все калории в дело 😊

блин....есть такая игра.... участники ставят на бочку сумму денег. и взвешиваются. и каждая говорит сколько бы она хотела скинуть и сколько она сейчас....дается 6 месяцев. и по кругу девочки придумавают задания друг другу. и меню на сегодня. и вот ведется

фотоотчеты и все такое. как правило кто то выбывает....кто то справляется и все эти деньги делятся между теми кто добился своего

вот ищу людей для игры))))

Хлеб и печенье можно заменить на хлебцы, а сахар на фруктозу.

@erika444 хаха,я бы дистрофаном стала,пади денег то)но ставить нечего)

@lenbo фрукзоза зло и от нее тоже и сахар поднимается в крови,диабетикам оказываетсч нельзя.поэтому лучше вообще ограничить себя.буду стараться!)

@rocksee Вам можно еще побаловаться,роды - это стресс и надо восстановиться.так что кушайте пока,потом сами поймете,что перебор,как я)

@milana111, есть стевия ( заменяет сахар и всякие вкусности на ПП готовить можно) ее можно диабетикам ( сахар от неё не скачет). Продаётся в 5ке. Я у эндокринолога консультировалась