Девочки,поделитесь,кто как быстро пришёл в форму после беременности?Через сколько начали заниматься спортом(каким?)Не…

не занималась спортом, само всю ушло😁 не поспите пару месяцев, так похудеете😂

@meteleva, а сколько вы набрали в беременность?))

Без спорта все ушло само, даже в минус 7😂

девочка знакомая - тренер полдэнс. начала вести тренировки через 1.5 месяца после родов. Успешно кормит грудью уже полгода с лишним

@margaritka1993 11кг

Вес ушёл..но тело уже не то:(вчера сходила первый раз на тренировку (нам 5 месяцев), до сих пор не могу встать с постели..ноги жутко болят))))но мы на ив!!!

без спорта в дородовой вес вернулась через 3 недели, а сейчас через 3 месяца -5 к дородовому. Пока ничем не занимаюсь, а только гуляем много:)

@meteleva, а я уже 18,поэтому просто так,сидеть и ничего не делать и при этом возвращаться в форму,будет сложно))

Через 3мес после первых родов полностью пришла в форму. Была +18кг

@liloo2kids, сами по себе?или спорт?

@margaritka1993, спорт нельзя было, диастаз. Поэтому сама по себе)

первый раз 5 мес.,второй 8 мес. до идеальной фигуры,как только после школы. за беременности +19 набиралось всегда

после 3-4х.мес после родов начинала бегать,приседать,качать пресс. пока дитетка спит. 15-20 мин в день