Девочки, проснулась от того, что малышка активно шевелится в животе. До этого она не такая активная была, а сейчас прям…

@djulisun я каждый день с надеждой, что сегодня может это произойдёт😂 последние дни самые тяжёлые за всю беременность, именно морально😄

может КТГ съездить сделать? Или уже скоро родите 😄

у меня тоже такое началось где-то с неделю назад 😱 и вообще не утихает 🤔 иногда прям больно даже

@marussia777 я и так на левом боку сплю) поскорей бы уже родить, на спине хочу поспать) а на животе и подавно)

Советы про беременность

Меню

Поза во время сна

Многие беременные жалуются на беспокойный сон. Чаще всего из-за неу- добства позы. С пятого месяца, когда живот уже довольно ощутим, он меша- ет беременной спать в любимом, привычном для нее положении. С этим прос- то нужно смириться. И, может быть, стоит пожертвовать парой бессонных ночей, чтобы найти новое, оптимальное для сна положение. Если вы привыкли спать на животе - волей-неволей придется переучи- ваться: из-за растущего живота вы будете чувствовать себя лежащей на ар- бузе. Спать на спине удобнее, но такое положение может стать причиной болей в спине, обострения геморроя, затруднить дыхание, кровообращение и даже понизить кровяное давление, Ведь у спящей на спине вся масса бере- менной матки располагается: на позвоночнике, кишках и нижней полой вене, которая отвечает за возврат крови из нижней части тела к сердцу, Не сле- дует, однако, отчаиваться! Наилучшая поза для матери и ее будущего малы- ша - положение на левом боку. При этом для большего удобства можно поло- жить ногу на ногу или проложить между ними подушку. В таком положении улучшается не только приток крови к детско- му месту, но и работа почек, что способствует уменьшению отеков ног и рук. Если вдруг среди ночи вы проснетесь на спине или на животе, повернитесь на левый бок. И засыпайте с уверенностью: эта поза хороша и для вас, и для вашего малыша.

@viktoriya7 ну конечно тесно, просто шевеления у неё обычно стали как улитка, медленно там двигалась от тесноты, а тут прям уж активно она двигается

Тесно ей уже наверное)