@natka0511 а у меня сейчас болит(

во всем нужно знать меру,я в курсе)))))

На сроке больше 30 недель стала болеть поясница и ноги сводило судорогой.в женской выдали кальций Д3 Никомед...пила дней 10 по 1 таблетке.стало легче!перебарщивать с ним тоже нельзя!

@adiwoman да уж...ну я с дочкой с 20 нед.пила, в инете почитала что с 20 можно пить,врач конечно у меня молодая,ну вот не знаю как быть...творога мне явно не хватает для пополнения кальция в организме.

@sofale, а у меня начали сильно щёлкать суставы локтевые и коленные, врачу сказала, она говорит, ешь творог, никакого кальция, ещё не время

@bylavochka77 ох,не знала...творог ем,молоко пью,но редко...надо что то думать

кальций может создать угрозу... поэтому я не пила его.Творог и молоко👍

@adiwoman я чувствую нехватку кальция :свербят как то зубы,стали болеть кости таза,вчера спросила врача,она сказала пей,а какие именно и я и она забыли написать и спросить(

Ален, а тебе уже назначили кальций? Мне запретили пить пока, и читала что после 30 нед пить можно

Классно)))

@luchonok спасибо,мои хорошие

@v.mariya буду знать,спасибо милая

кальцемин

@askakot спасибо большое

@tori4ka1987 спасибо большое

@annakromova да Анют,ждем сынулю))

@sofale, мой гинеколог порекомендовала пить кальцемин

ууу кунжут, беее((( вообще его не перевариваю, так же как тмин. Хотя читала что очень полезны оба. А вообще я кальцемин пью, все нормально, никакой тошноты.

Только сегодня этим вопросом задалась) кунжут скоро из ушей полезет, а ноги сводит по ночам( перечитав кучу статей выяснила, что лучше цитрат кальция пить. Вы брала витамины Солгар цитрат кальция с вит д3. Завтра думаю купить..

О, вы второго ждёте))

😁 творог, сыр 🧀

@v.mariya, да, спасибо за рекомендацию )

@v.mariya, спасибо. гляну. ранее не обрашала внимание. но булки с кунжутом- моя слабость 😂😂😂

@ekatterina, главное, без фанатизма.И да, его везде продают, в специях и приправах

@ekatterina, я не могла пить кальций, меня тошнило от него.Поэтому нпшла вот такой выход.Почитайте о пользе кунжута прибеременности.Его и в салаты можно

Кальцемин)

@v.mariya, это кальций заменяет? они продаются отдельно? я оч люблю кунжут, но обычно им что нить посыпают

@sofale, Ален, лучше всего-это кунжутные семечки.Добавляй куда хочешь.Это мой опыт в беременность с консультации врача