Девочки, поделитесь рецептами гарниров? Мои гарниры это картошка и макароны в основном, для мужа.…

Рис ещё есть)))

Рис, гречка, овощи на пару или в духовке

я очень люблю картошку и цв.капусту под соусом бешамель. По идее туда можно любые овощи еше добавить

здорово - запеканка из кабачков под сыром

кускус со специями, с томатами, булгур в чистом виде со специями, булгур с овощами

@yusha77, @sova23 ну нет, о таких гарнирах мне известно) просто я не оч люблю пустой рис, а муж не любит просто гречку. Вот если б с чем нибудь, соусом, овощами, не знаю...

@galinazh, @9rema @polikm хорошие идеи, я до них как-то не догнала сама

@viktoriagross, ну вот в рис же можно добавить морковку, кукурузу, перец, цукини, да очень много всего можно добавить

@sova23, а вот дело в том, что я мало какие овощи ем, некоторые вообще не пробовала, поэтому мне оч сложно самой комбинировать, нужны чёткие инструкции)

не люблю пустой рис, поэтому отвариваю его, потом промываю( в дуршлаке) и на сковородку, посыпаю ролтоном с курицей ( сыпучий) и вуаля...

Кус куч

гречка еще есть...я ее после варки обжариваю с луком и можно грибы шампиньоны добавить

овощное рагу можно сделать: картошка, лук, морковь, перец болгарский, кобачек, баклажан, чеснок, помидор. капусту можно, горошек можно добавить

@9rema, ой, дайте рецепт! Кабачки и сыр есть, как её делать?эту запеканку из кабачков под сыром?

@yanochkamama, вот с грибами да) спасибо) а рагу просто посолить или там опять соус? Я вообще могу бешамель во все блюда лить, мне кажется)

@viktoriagross рагу: 3 картофеля, 1 перец, 1 лук, 2-3 помидора, 1 кобачек, 1 баклажан, 2 зуб чеснока. сначало минут 5-10 обжариваем картошку ( режем кстати все крупными кубиками), потом добавляем все и в конце просто посолить. готовится мин 30 все. очень вкусно. в интернете можно посмотреть как делают его

@yanochkamama, спасибо большое!

Чечевица зелёная или красная. Очень любим всей семьёй на гарнир. Она ещё и полезна очень, в ней много белка. Просто отвариваю. Подаю к курице/индейке/мясу. С отварной брокколи.

Чечевица. Брокколи на пару, цветная капуста с яйцом. Если стейк готовим, то просто консервированная кукуруза, горошек или горошек с морковью без заморочек с приготовлением 😉

Если пустой рис не любите можно тяхан сделать. Обжариваете отдельно шампиньоны, потом отдельно кусочки курицы, добавляете слегка недоваренный рис, жареные шампиньоны, болгарский перец, морковку, специи и соевый соус.

@alenishna, @happiness_miracle @bashe07 спасибо, девочки!

я в мультивпрке делаю рис с морковью,луком,чеснок,оливковое масло.