Девочки,как поднять гемоглобин???был 100,врач прописала тотему 2р в день на 10 дней,пропила,сегодня кровь сдала он уже…

шпинат, мясо, сыр, гранат.

@mojkapriz, спасибо

яблоки

@elena20031992, зеленые??много их нужно в день съедать?

я ела сначала зеленые, а потом домашние,всю беременность. 1 раз только гемоглобин был понижен на 6 мес. все норм остальное время. а ела всегда по разному,могу 1 в день, а могу и 3)))

имбирь,девочки имбирь.статья есть на моей страничке...единственное мое спасение

У меня тоже гемоглобин падает, прописывали тотем на месяц, не подошёл(с него плохое самочувствие) сменили на мальтофер. Гемоглобин быстро не поднимается, кровь сдавала через месяц от начала приёма препарата. Сейчас назначили кровь на расширенную формулу железа и витаминов.

@elena20031992, спасибо большое)

если не можете кушать имбирь в чистом виде т к он острый.я его завариваю как чай,можно вместе с чаем...или делаейте сырое варение:200 г имбиря,0.5 шт.лимона 2сл.меда

мне тотема помогла,но уже тошнит от неё,купила сегодня феррум лек

не за что))

@svetlanka0106, а мне нормально с тотемы было,отзывы читала что хорошо поднимает гемоглобин у всех!ладно бы он на месте стоял,а показатели за месяц ещё на две единички упали((

Ферлатум фол, мне за 2 недели помог

@svetlana23031993, спасибо,нужно попробовать

@kat1655, намного поднял?

Феррум лек принимала, мне помог, плюс питание-орехи, гречка, говядина, яблоки и инжир

Мне помог сорбифер...

Мне врач сказала, что бывает не усваиваются препараты из-за изменённых показателей вит В12 и других. А препараты и еду можно долго подбирать. Мне в предыдущие беременности так и не смогли поднять уровень гемог (врач была другая)

@svetlanka0106, а с малышом все хорошо?

Сорбифер прописывали по 1т/д, некоторым по 2, зависит от уровня. После 2,5 нед сказали пить по 1т через день, тк поднялся. Ещё можно сок гранатовый пить (только обязательно в стеклянных бутылках и производства Азербайджан, а не Московского к примеру розлива). Почитайте, какие продукты содержат больше железа и какие мешают усвоению.

Еще важно правильно принимать железо, вы можете принимать его достаточно, но усваивается он плохо. Для лучшего усваивания помогает витамин С, мешают усваеванию чай, кофе, кальций, магний

Из за пониженного гемоглобина последствий нет

@anna52, @stasy73 спасибо девочки

У меня наследственность, у мамы моей так же было..все что я пила,все что бы не ела,все бестолково..ничего не помог...у меня самый низкий был 89..

@mamalena17, пью ферретаб уже 2 месяца, с 100 поднялся до 130)

@svetlanka0106, а как же кислородное голодание у ребёнка и много подобного??ну мне по крайней мере так гинеколог говорит

До 118

ферретаб вообще вещь!!!!)))

Я пила Ферлатум .

@kat1655, @irinka09.2016,@happiness_miracle спасибо

с 92 до 114 - тотема+мальтофер и питание: телятина, яблоки, красная икра, орехи, немного красного вина))) и важно - не принимать железо вместе с другими витаминами и молочкой!

я пила тотему, после пропила курс ферлатум и гемоглобин с 92 поднялся до 118)) но при этом не пила чай и кофе, потому что они препятствуют усвоению железа.

мне сорбифер помог

@nick совсем не пить молочку?или только в ближайшие пару часов?

@mamalena17 минимум 2-3 часа! мне казалось вкусным молоком запивать😂 врач как узнала, сказала в пустую пила((( а вообще молочка тоже организму нужна!

Я тоже сорбифер пила)