Девочки делитесь рецептами кто еще что вкусного кушает на ГВ? Именно блюда, которые можно) потому…

А какого характера сыпь? Просто в 3-4 недели всех сыпет, вдруг с ней спутали. Нет такой диеты для кормящих мам=)) исключаются только те продукты, на которые реакция лично у вас. Если у кого-то аллергия на цитрусовые, это же не означает, что всем их нельзя есть. Рекомендуется здоровое питание. Без консервантов, красителей и тому подобного.

я ем все даже шоколад тьфу тьфу никаких сыпей ) все индивидуально нужно пробовать

Из вкусного: индейка запечённая с творожным соусом. Индейку куском(можно ногу) мажем солью и перцем, запекаем до готовности под фольгой или в рукаве. Разделяем на кусочки. Соус: творог+сливки+укроп+соли немного. Заливаем мясо и в духовку на 10-15 минут. Кушаем и наслаждаемся😍 Вкусно и полезно

@nadinbirdy, спасибо)))

@tatianabobyr, такая точечка и на лице прищики;(

@alenk90, если с гнойным содержимым, то не аллергия

@tatianabobyr, было с гнойными ( врачи задолбали вы не то едите и т д и т п

@alenk90, очень странные врачи. Это сыпь гормональная. Аллергия не бывает с гнойным содержимым. Сейчас просто серозное (прозрачное) содержимое?

Это скорее акне, судя по вашему описанию, оно пройдёт со временем, и шелушиться кожица может. Я после месяца начала всё потихоньку кушать (ну кроме капусты, бобовых 😊) и вам советую, молочку то нужно откуда-то браться). А диет и тд очень много в интернете, одни друг другу даже противоречат ☺

готовила канелони, очень вкусно, всё что можно при гв и главное, там есть овощи!!! http://www.edimdoma.ru/retsepty/64181-kannelloni-s-indeykoy