Доброе утро! Девочки, как думаете, норм малышке засыпать на ночь в 20:00? Потом не будет проблем с…
Доброе утро!
Девочки, как думаете, норм малышке засыпать на ночь в 20:00? Потом не будет проблем с режимом?
Мы раньше ложились около 22, за ночь просыпались 2-3 раза. Последнюю неделю засыпает около 8-ми и спит всю ночь. Подъем в 6 утра, но для меня это отлично, я жаворонок, так и так просыпаюсь в 6.
Альфина·
Мама дочки (1 год)
Лучше детям спать с 19.30(20) часов!много статей на эту тему)
Лина·
Мама дочки-младенца
Деток и рекомендуют укладывать в промежуток 18.30-20.00
Juli_A·
Мама дочки-младенца
Вот)
⚜Svetlana⚜·
Мы с 20:00 укладываем, в 6:30 подъем 🔆 Раньше мы тоже позже засыпали, а сейчас уже чувствую спать хочет, и укладываю пораньше
Дарья·
ложимся в 20, бывает в 20.30-21(в зависимости от послелнего сна), просыпается в 7-7.30, очень редко просыпается в 6.30
Наталья·
Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)
у нас такой же режим, ложится в 20.00, встает в 6.30-7.00 правда, я сова, и мне тяжко так рано вставать))
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Вообще, врачи считают, что это самые полезные часа сна, именно с 20:00 до 23:00, так что это не рано, а отлично👌🏻