@olechka_g не ругайтесь

@alanna точно))) из пальца высосали разговор))

@katiulia, ммда))) дальше разговаривать нет смысла, вы точно так же не слышите других. Счастливенько)

@olechka_g, вот!)) практически к каждому посту счастья/радости кто-то вечно хочет подложить 💩😅

@olechka_g, Вы вообще понимаете иногда что читаете??? Я Вам что говорю, что Вы именно от кефира или там чего-то ещё поправляетесь?! Я привела пример! Всю жизнь я не могла похудеть, пока не обнаружила источник проблемы!!!! Об этом и твержу!!! Что в жопу можно запихнуть ваши все тренировки и недоедание, если есть то что организм не принимает!!! Некоторым даже вода противопоказана!!!! Сейчас ещё начните писать, что и воду Вы не любите!!!! Я пишу об одном, а Вы все как запрограммированные читаете все по своему!!!! Да жрите че хотите и делайте, что придумали!!!! Почему когда дают адекватные Советы, сразу все начинают возмущаться и переворачивать!

@holostova_s, умничка моя 😘💪🏻👍🏻спасибо и тебе за твою силу воли , за тёплые слова😘🌺

@katiulia, не люблю кефир)) Вообще не сижу никогда на таких диетах, только если разгрузочные дни, и то не кефир)) Вообще все эти общие диеты для меня фигня. Я сижу только на своей личной, составленной врачом моим

@katiulia, Вы об этом пишете: смысл результата, если потом будут опять есть все подряд. К сожалению, полно людей, которые едят далеко не все подряд, просто им нужно есть еще меньше, даже очень мало, чтобы добиваться результата. Я в числе таких людей. Я в принципе уже много лет не ем всякие каки типа майонезов и прочей гадости, я не рубаю торты с плюшками, я не ем котлеты всякие и прочий жареный холестерин, я не ем вечерами, опять же, только до 18ч и тдтдтд. Но мне это не помогает выглядеть хорошо, тк чтобы выглядеть хорошо, мне нужно еще много чего не есть из того, что в принципе не считается каким-то сверхкалорийным или жирным. У всех свои беды, трудности, болячки. Кому-то сложнее, кому-то проще

@olechka_g, не обязательно есть много, надо знать, что тебе идёт в пользу, а от чего полнеешь! Вот взять кефир, многие сидят на такой диете не зная, что от него поправляются многие быстрее чем от мучного либо жареного!!!

@olechka_g, с чего Вы решили, что я так считаю?

@katiulia, а почему Вы считаете, что все полные люди прям едят все подряд?))) Тогда Вы тоже смешная))

@alanna, смысл результата, если потом снова будут есть все подряд ?! Почему вечно все ссылаются на болезнь и т.д. Плачутся, что сил нет... а жрать силы у всех есть?! Честно говоря мне просто жалко таких людей, которые думаю,что если месяц позаниматься и посидеть на диете, то потом на всю жизнь хватит... какие все смешные!

@holostova_s, а у меня с диабетом связано((( Здоровья вам и классных результатов!

@alanna, мне это напомнило коммент один. Значит я такая с мужем и малышом поехала на море, на машине, решились, доехали, довольные. Я тут решила поделиться мол ура мы приехали на море. И сразу коммент от какой-то девушки, мол, теперь главное не заразитесь ротовирусом, там все им болеют. Нет бы пожелать хорошего отдыха или мимо пройти)))

@olechka_g ишемия задней стенки сердца, давление высокое(

@alanna спасибо, ну согласна, что все в наших руках и головах, надо просто взять силу воли в кулак и вперед

Фуфу какой неприятный комментарий! Какая разница приходить в форму самой или с помощью профессионала?! Ещё и так писать "вы опустите руки и все вернётся"😕Важен результат!@holostova_s ты молодец 👏

@holostova_s, тоже здоровье расшатано?

@katiulia вот здесь согласна, что все в нашей голове! если не готовы,то и программа не спасет

@olechka_g как я вас понимаю(((

@katiulia, я ни о какой программе и не говорила. Я о себе говорю, о том, что никак снова не возьмусь за себя. Желание то есть, а сил нет. Я много лет бьюсь с весом, тк у меня со здоровьем непорядок и он уходит только на очень жесткой диете, которую я знаю, но на которой нет сил сидеть пожизненно

@olechka_g, значит нет особого желания быть в форме! Просто так же после какой-то программы, Вы опустите руки и все натереться гораздо быстрее((( дело все в наших головах)))

Еще и муж, как назло, приносит вкусняшки

@olechka_g вот это правда)

@katiulia ну хорошо, если вы сами смогли) я нет)

@holostova_s, в плане еды скорее всего завтра подойдет, только нужно с собой еще раз поговорить)) Правда я заболела и от этого наоборот хочется себя жалеть и баловать

@holostova_s, я раньше тоже так думала)))

@olechka_g ну не обзывайте себя так)

@katiulia увы, я толстею от всего) и у меня индивидуальные тренировки, с учетом моих проблем с сердцем, это немаловажно)

@katiulia, я знаю от чего толстею, но у меня периодически опускаются руки и я снова становлюсь коровой

@gv_consultant все к @laki_1115 )) она-богиня) да, программу)

@olechka_g может быть завтра?)

@olechka_g, когда у дочки обнаружилась аллергия на коровьей белок я весила 62-64 кг( на гв) я перестала есть все, что с ним связано., при этом кушала спокойно все остальное))) за 2 недели -5 кг))) это было 4 месяца назад, сейчас я продолжаю не есть молочку(мы уже на ив) и я вешу 55,5 )))) не обязательно кому-то платить за то что можно сделать самому! Просто надо найти от чего толстеешь именно ты и много активного отдыха с семьей, а в том числе и не быть бревном с мужем)))

Это вам программу составляли? Тоже хочу!))

Круто!

Верю. Когда я ж себя в руки то возьму?

@olechka_g и это не предел!)

Круто!