Девочки, я не могу прям взять себя в руки и начать заниматься и худеть💪. Отвести мне волшебного…

💪 фото не делала но за Б набрала 25 кг , и сказки из серии на гв похудею не прокатили, гормоны зараза 🤗🙈

@manya__ya а как похудели?

Присоединяйся к нам .У нас организовываются встречи и очень много интересного,а главное заряд бодрости и вера в себя.👍👍👍👍 Все подробно у Надиночки @nadin_rozhkova

И мне пендель нужен 😏

А я жду полгода чтобы было после кесарева и тож хочу собой заняться. За Б набрала 19кг, ушло 16, три кг так и висят(( Хочу абонемент в спортзал купить. До этого два раза покупала годовой в Алекс фитнесс.

Пишите в личку

Обратись к Ксюше ))) результат за месяц! https://vk.com/zgirlsport

И я не могу себя заставить, хотя я начала, но хватило меня на 3 дня(((((

Причём сама себя мотивируют тем, что когда похудею купим мне шубу)))

Вот мой месячный результат. И он держится уже 3 месяца. Худеть важно уметь. Иначе все возвращается с бешеной скоростью. Наша следующая группа набирается 4 октября. Присоединяйтесь

@nadin_rozhkova а что за группа, что вы делаете? расскажите по подробнее

@angelok2008, группа вк. Вы с единомышленницами, которых в вашей группе не более 10 чел, худеете под контролем сертифицированного специалиста. Похудение происходит за счёт пп ( подобранного конкретно вам) и домашних элементарных тренировок. Каждый день вы пишете отчёт что кушали, каждую неделю отчитываетесь по вашему весу. В среднем, за месяц уходи от 3 до 6 кг. Это безопасное похудение без вреда для здоровья, участие в программе стоит 1500₽

@nadin_rozhkova, очень хороший результат)

@nadin_rozhkova, вот это ГРудь ))))))👍👍👍

месяц назад перестала жрать булки и все такое..сегодня измерялась...ушел всего кг и -3см в талии.Со следующей неделе иду в зал заниматься с персональным тренером💪пора готовится к следующему лету👙

Набрала 20кг за Б, сейчас уже меньше чем до Б вес, пп, спорт) ничего нового)) го в субботу лопаю все что хочу! Пасты бургеры и тд, иначе свихнёшься)))