Утром каша и омлет, в обед овощи с мясом, полдник йогурт или творог с фруктами, ужин макарошки, рис с овощами или йогурт/творог с фруктами, смотря что на полдник ели, перед сном каша и печенье с молоком. Нам 11 завтра;)
у нас тоже общий стол , но. каша на ночь ему тяжело. не спит и урчит живот, а если смесь просто,то не наедается
1,2 - утром - каша, сыр, печенье; полдник - творог/фрукт; обед - суп овощной + мясо/макароны с сыром или мясом или овощами; полдник - йогурт/фрукт; ужин - каша. Пьём только воду и чай без сахара. Иногда перекус на улице печенье/сметанник/фруктовое пюре.
Нам 1,1 кушаем с общего стола, молочко пьем иногда
Моя ест все с общего стола,ей год скоро,мы были на ив,она от молока отказалась в 11 мес,так что ест взрослую еду,только меньше соли и специй минимум
спасибо