Дарина
foxymamaru
Дарина·Мама сына-младенца
post image

Что дает фитнес беременным:

🌞1. Ваш малыш получает больше кислорода и питательных веществ для развития. Благодаря улучшению питания клеток кислородом, улучшению кровообращения и работы сердца. ❤🍏🍉

🌞2. Роды пройдут легче и естественней, благодаря тренированным мышцам и дыханию. 💪

🌞3. Ум будет острее, а тело здоровее и бодрее. Ведь вы тренируете 3 основные системы организма - гормональную, центральную нервную и иммунную. 💡⛄🌂

🌞4. Восстановление после родов будет быстрее благодаря наработанной мышечной памяти. 😎

🌞5. Ребеночек еще внутриутробно будет активнее развиваться умственно и физически, ведь весь ваш эмоциональный и физический опыт во время беременности передается и ему 😉 💪 💟

5

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей), беременна

Спорт и беременность: возможно ли?

post image

Кто сказал, что спорт и беременность не совместимы?) в зале с 6 недель и продолжаю и буду продолжать 💪Это активный заряд энергией на весь день для мамы и отличный кровоток и кислород для малыша, когда нет никаких противопоказаний) моя цель выйти из род дома после 9х родов и выглядить лучше внешне чем сейчас и я этого добьюсь 💪😁

1772
del_1757484117_kitbad Правильно так держать, я в зале была до 32 недели, дальше был только бассейн. Одышка уже не
__a_s__ Умница, красавица!Ура ура, дай Бог здоровья👐 На душе тепло, когда смотрю на Вас! ❤️❤️❤️
__a_s__ Катюша, очень не хватает вашего блога на Ютьюбе! Хотя бы 5-10 минутные видео, как вы справляетесь с
Читать все 144 комментария →
❤Аня❤
annavv
❤Аня❤·Мама двоих (младенец)
post image

Девчулечки мои🌞🌞🌞,я сегодня стала второй раз мамочкой!!Наш богатырь Мирон💪💪💙вес 4100,рост 52см.!!Воды отошли в 2.15,родила 5.35!!🎂🙌👨‍👩‍👧‍👦😚❤❤❤❤❤❤❤Спасибо тебе Господи!!!Я очень счастлива!!!🌞

93
annavv @kerru Карин,спасибо большое!Время пролетело это точно😄😄😄
sipkins Моя милая 💋💋💋💋💋💋прости что с опозданием,увииии я тебя поздравляю ты большая умничка,сладенького вам молочка и побольше спокойных
annavv @sipkins ,Спасибо моя хорошая!!🌞🌞🌞
Читать все 45 комментариев →