@mamadetki2, @natalyaoros @elizaveta.degtereva спасибо девочки, я уж думала, что так останусь с этим всем😩 Просто первые роды были самостоятельные и в 22 года и живота не стало вообще и сразу! И я как то не ожидала сейчас все это увидеть, хотя пресс ДО был лучше, чем в 22💪🏻

@svoya82 еще очень рано переживать) все встанет на место...просто время нужно

Рано ещё, потерпите хотя бы месяцев до 4, я когда в три месяца после рождения пресс качать начала, было ощущение чтоб шов расходится и болел очень, окончательно боли прошли к 6 месяцам

ничего, вы рано переживаете, живот 9 месяцев рос и за месяц ему никак не встать на место))

@elizaveta.degtereva, да, мне тоже на 5 месяцев запрет дали😬

без УЗИ лучше не начинайте заниматься, вакуум он безвредный, а вот все остальное может повредить, и вообще мне врач сказала что после КС через полгода можно давать нагрузку на шов.

@elizaveta.degtereva, нет, на узи в октябре б попасть. Я с МО, наблюдаюсь и рожала в Москве. Но с Дитем ни кто не сидит, пока боюсь 100 км мотать с ним

бандаж не очень полезная штука.. злоупотреблять так долго им не стоит, я носила иногда и только потому что спина болела сильно поначалу. а так дайте органам самим встать на место, не надо их сжимать. я делала только вакуум, осталось на талии 5 лишних см чтобы вернуться к добеременным размерам. живот не висит, ушел быстро, но все равно до пресса далеко(( все мягкое. мне вакуум уже не поможет, потому что надо подключать спорт, вы ходили на УЗИ? после УЗИ врач может сказать как там шов можно ли давать нагрузку или еще нет

@alleexis, ой, блин. Но вам же 3 месяца? А говорят, девочки, что к 6 ти улучшения😳

@mamadetki2, у меня тоже висит жуткое 🤕

я носила бандаж три недели...потом убрала и мышцы как стали болеть..значит думаю заработали..прям пузо висело...когда сыну было пол года уже ничего не было

Я как вспомню как я после душа орала в ванной на взрыд как не могла смотреть ни на грудь ни на живот.После 5 месяцев взяла абонемент в фитнес.И только тогда живот начал приходить в себя.

У меня 2 кс было,и я убирала оба раза,покупала утягивающие бандажи все меньше и меньше размером и носила по 4/5 месяцев.Брала разные и трусами и послеапперационные и ремни утяжки,даже вибропояс брала вибротон.

Носить до последнего бандаж!Ниче не сделаешь!Надо крутить обруч и пресс,но пока рано...

бандаж убирайте.пусть мышцы сами работать начинают. а так к пяти месяцам только ушел