у меня тоже низкая плацентация была, говорили больше лежать, медленно ходить, ничего тяжелее батона не поднимать... но с лежать у меня не особо получалось, так как ходила на работу. там есть ещё нюанс, плацента если по передней стенке матки, то поднимется, а вот по задней, там уже сложнее (это так врач объясняла)... и самое главное положительные эмоции😊😉

больше лежать конечно , а вообще врач должен был сказать ,что да как.....мою подругу например в роддом с 20 недели положили и до родов из-за низкой плаценты ,но там все очень серьезно было....а Вам если не скащали значит не все так страшно. .....у меня кстати тоже было...но поднялась

в мене піднялася,нічого не робила)

Беречь себя и побольше лежать.По идее она должна подняться.У меня так было

стояти на четвиреньках)

Постоянно лежать и подлаживать подушку под попу. Мне помогло.