Мамочки малышей до 6 мес, во сколько вы укладываете крох на ночной сон? 🌙😴
Пс: я все изучаю вопросы сна-режима и пытаюсь выработать оптимальный)
Комментарии
Мы с 22 до 23, когда как... раньше уложить не получается.. просыпается..
В 21.00 купание, затем все процедуры примерно до 21.30, кормление и спать, просыпаемся в 9-10.
это я к тому, что до года еще столько раз всё может поменяться.
Юль, ну детки сами часто выстраивают свой плавающий график, главное к ним прислушаться. У нас примерно к 22 укладывается. В 8:00-8:30 подъём.
@yulyarom , а мы в 9-10, стабильно раза три просыпается на кормление. тут один день был аттракцион невиданной щедрости от дочи: уснула вечером в 17.30 на улице, проспала три часа, проснулась, поела и опять спать и встали в 9 утра))) но это была одноразовая акция))
Мы на ночь в после 23 ч укладываемся(((зато спим до 6 и с кормлениями до 11
@tata-tata, по-разному. В среднем где-то в 8, но бывает плюс минус час. А вы?
мы в 21.00 купаемся и спать, @yulyarom а во сколько вы встаете?
@yulyarom, ещё плюс сейчас темнеет рано, "в ночи" играться с малышом как-то неправильно, в темноте надо спать☝🏻️
@yulyarom, кому как. Мы с 5 месяцев укладываемся до 20.00, летом до 21.00 ложились. По мне, так очень удобно. Вечер весь свободен. Только я и муж😍
@maria_dronaeva, как раз на слип эксперте рекомендуют укладывать до 20.00. Ну, мы недели 2 уже в 19.30 укладываемся на ночь. Но! Как же это неудобно, на вечер уже в городе ничего не запланируешь
@redwhitegirl, уже прочитала вдоль и поперёк) спасибо! Стараюсь следовать, но интересно, как у большинства.
Слип эксперт отличный сайт))) там много обо сне с точки зрения науки и опыта. Почитайте😌
Купание в 21ч, укладываю обычно с 21-30 до 22-30. Сама ложусь в 01ч., она может до этого времени зашевелиться, я сиську суну, она дальше спать. Кормлю потом в 5-6-7ч когда как, встаём с ней в 10-10:30, можем чуток раньше проснуться, ну валяемся с ней) Не вижу смысла раньше вставать, не хочу потом ходить как разбитое корыто) коров, кур кормить не надо😆