Защемило шею, по ходу протянуло, не могу поворачивать и пульсирующая боль, чем помочь при лактации?…

Защемило шею, по ходу протянуло, не могу поворачивать и пульсирующая боль, чем помочь при лактации? Помогите мне советом, у кого такое было! Приезжал врач от скорой, ниче толкового не сказал, а терапевт, который приходит на дом, на больничном. Укол не могу поставить, дочь не берет бутылочку, а ждать надо 6ч. Уже 4й день мучаюсь( и каждый день по нарастающей, купили дип релиф, в составе ибупрофен, но не легче..