А когда после кс можно заниматься спортом?💪и как можно быстрее восстановиться?😢

@klini, спасибо)

Мне настоятельно рекомендовали через 3 месяца постепенно входить в режим... если через пару лет хочу за вторым вернуться

Через 2 месяца начала, а до этого только кардио с коляской

Интересно, мне врач запретила пол года заниматься 😳 но у меня проблемно шов заживал

@golubmira, @julietta_vladimirovna @ninelka2815 спасибо

мне врач разрешила через 2 месяца, сказала железо тягать нельзя только))))

Я через 1,5 начала

Месяца через два